เวลาหมุนคอแล้วมี #เสียงดัง แต่ไม่ปวด แก้อย่างไรมาดูกันครับ

เวลาหมุนคอแล้วมี #เสียงดัง มีแต่เสียงแต่ไม่ปวด สาเหตุมาจากกล้ามเนื้อและเอ็นรอบข้อเกิดการหลวม ทำให้เวลาหันหน้า ซ้ายขวาเกิดเสียงดังขึ้นได้ มีวิธีออกกำลังกายเพื่อแก้อาการดังกล่าวลองดูในคลิปครับ ทำต่อเนื่องทุกวัน สักสามเดือนนะครับ #ไม่ใช้ยาไม่ผ่าตัด #บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดและจัดกระดูก ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา ☎️ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook:   / bunditclinic   หรือ   / bunditpt   YouTube:    / @bunditphysioxmhorya   Website: www.bunditclinic.com/ 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา