كيف تميز بين المثالية والكمالية؟ مع د.اماني شكري | بودكاست SAT-7 - الموسم الثالث | حلقة 16

هل تشعر دائماً بالذنب إذا لم تكن الأمور من حولك مضبوطة بنسبة 100%؟ هل تراجع أعمالك ورسائلك عشرات المرات خوفاً من الخطأ أو النقد؟ قبل أن تستهلك طاقتك وتصل إلى الاحتراق النفسي، حان الوقت لنتعرف معاً على "فخ المثالية والكمالية المنهكة". في هذه الحلقة من بودكاست "سات-7"، نستضيف د. أماني شكري (الأخصائية النفسية والمشيرة) لتكشف لنا الستار عن الجذور العميقة خلف السلوك الكمالي (Perfectionism)؛ هل هو ناتج عن صدمات قديمة؟ أم طريقة تربية ربطت المحبة بالانجاز؟ وكيف نفرق بشكل دقيق بين المثالية المتزنة والوسواس القهري (OCD)؟ تقدم لنا د. أماني روشتة نفسية وروحية عملية من خلال "خطة السبعة أيام" للتدريب اليومي على قبول المحدودية، وترك مساحة آمنة للخطأ، والعيش بمبدأ "الإتقان الكافي" (Good Enough)، لكي نستعيد سلامنا الداخلي ونعيش النعمة الإلهية واستقامة القلب أمام الله دون جلد للذات أو مقارنات مشوهة مع الآخرين. شاهد الحلقة كاملة لتتحرر من قيود الكمالية المزيفة، ولا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد من بودكاست سات-7! 🔴 لتشاهد كل ما هو جديد من فيديوهات سات-7 اضغط على هذا الرابط https://bit.ly/3tZ1NcI #sat7 #اكسبلور #سات_7 #المثالية_الزائدة #الصحة_النفسية #الكمالية #جلد_الذات #المشورة_النفسية #الوسواس_القهري #بودكاست_نفسي Download Our App SAT-7 PLUS 👇: Android: https://play.google.com/store/apps/de... IOS:https: //apps.apple.com/us/app/sat-7-plus/id1548267363 _________________________________ Follow us: ----------------- Website: http://www.SAT7Arabic.com WhatsApp: https://wa.me/00201200007627 Facebook:   / sat7ar   YouTube:    / sat7arabic   Instagram:   / sat7ar   SoundCloud:   / sat7ar   Twitter:   / sat7ar   Frequency: Nilesat 11354 - Vertical