Perfeccionismo, ¿Qué es y cómo me afecta?

¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: https://www.desansiedad.com/libro/por... Hacer las cosas lo mejor posible es bueno, pero el exceso de perfeccionismo puede ocasionarnos que la ansiedad este más presente en nuestras vidas. Escucha a los psicólogos Braulio Resendiz, Alicia Martinez y Josafat Ballastra hablar acerca de qué es el perfeccionismo y cómo esto puede influir en tu vida. 👉Escucha el episodio completo: https://www.desansiedad.com/podcast ➡ Tratamiento para la ansiedad en línea: https://www.desansiedad.com Síguenos en: ✔ Instagram:   / desansiedad   ✔ Facebook:   / desansiedad.respira   ✔ YouTube:    / desansiedad   También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en: ✔ Blog: https://www.desansiedad.com/blog ✔ Podcast: https://www.desansiedad.com/podcast #ansiedad #perfeccionismo