YOGA CON SILLA 25 MINUTOS PRACTICA DIARIA

¡Hola a todos! Bienvenidos a la practica número 13, enfocada en nuestros abductores, ese músculo que se encuentra en la cara interna de nuestros muslos. Esta practica ha sido diseñada para que puedas sentirlos, fortalecerlos y estirarlos! ¿Cómo va tu desafío de yoga en silla? ¿Ha sido desafiante? ¿Cómo te lo has tomado? Sígueme en mis redes sociales!   / haabuyoga   https://haabuyoga.com/ Y no te olvides de comentarme como se sintió tu practica. Gracias, gracias gracias! DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Consulta con tu médico sobre las recomendaciones realizadas en este canal. Antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio, asegúrate de seguir todas las instrucciones de seguridad específicas para tu propio bienestar. Al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Si participas en este ejercicio o programa de ejercicios, aceptas que lo hace bajo tu propio riesgo, participas voluntariamente en estas actividades, asume todos los riesgos de sufrir lesiones y libera a Haabu yoga de cualquier responsabilidad.