ALLENAMENTO CON GLI ELASTICI ALL'APERTO PER LA PARTE SUPERIORE

Oggi vi mostro qualche esercizio semplice per stimolare correttamente tutti i muscoli della parte superiore: braccia, spalle, dorso. Il nuovo set- glutei ci viene in aiuto. In questo video non si vede il pezzo forte di questo set: la cintura imbottita per allenare gambe e glutei.... ma ne parleremo nel prossimo video. Da questo meraviglioso posto, il CARPODROMO DA MARISA ( Bovolone VR) vi do' questi suggerimenti.