【白髪対策】63歳白髪、染め、一切ナシ。たっぷりの黒髪をキープするために私がやっている事〜ダイジェスト版〜

🎁特典プレゼント中🎁 https://qfm.new-wellbeing.com/line/op... 【「アプリで開く」を押してください）】 ・YouTubeでは語れない！ 　日本の医療・食の裏話3選 ・キレイなあの人は絶対食べない！ 　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc. こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。 私の動画の中でも、多くの方々に観ていただいているテーマの一つ「白髪」についてダイジェスト版でお届けします。 私は63歳ですが白髪がありません。もちろん白髪染めもしていません。 そんな私が気をつけている事はズバリ「食事！」です。 「白髪対策ってどうすればいいの？」と思った方はぜひ動画をご覧くださいね。 ーーーーーーー 目次 0:15　白髪ができるメカニズム 1:38　チロシンを多く含む食材 2:44　髪対策としてオススメな食材 5:10　肉が苦手な場合は 6:12　プロテインの選び方 7:36　タンパク質の摂取量 8:10　色素のためのチロシン ーーーーーーー 【関連動画】 ★【シミ・シワなくす方法】28年間栄養学を学んでわかった、60代になっても若々しい人の特徴を解説します    • 【シミ・シワなくす方法】28年間栄養学を学んでわかった、60代になっても若々しい人の...   ★【白髪対策の食材9選】63歳白髪・染め一切なしの秘訣。週末オススメメニューも教えます。    • 【白髪対策の食材9選】63歳白髪・染め一切なしの秘訣。週末オススメメニューも教えます。   【佐藤智春プロフィール】 血液栄養アドバイザー バイタルアナリスト®︎ （株）クオリティーライフ代表 1960年生まれの現在63歳。 バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。 「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。 🔲書籍🔲 ◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版 →https://www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y ◉その不調、栄養不足が原因です →https://www.amazon.co.jp/dp/4074453703 ◉男は食事で出世させなさい →https://www.amazon.co.jp/dp/4591142167 ◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣 →https://www.amazon.co.jp/dp/4074425319 ◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則 　ー中高生男子の食べ方、暮らし方 →https://www.amazon.co.jp/dp/4072999156 🔲講演🔲 卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他 日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校 九段中高等学校、教育での講演 2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師 「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」 「第一印象の磨き方」 ーーーーーー 【お問い合わせ先】 vital-analyst@conlabo.co.jp #白髪 #抜け毛 #薄毛 #黒髪 #若白髪 #女性白髪