Diálogos en confianza (Pareja y emociones) - Contacto cero después de una ruptura (21/11/2025)
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Diálogos en confianza (Pareja y emociones) - Contacto cero después de una ruptura (21/11/2025)
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Después de una separación, mantener distancia puede ser una forma saludable de sanar.
Lo que se conoce como “contacto cero” ayuda a soltar la dependencia afectiva y a procesar las emociones con claridad.
En este programa hablaremos sobre cómo este periodo de silencio contribuye a cerrar ciclos, fortalecer la autoestima y prepararse para una nueva etapa emocional más consciente.
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