Лучшие книги по беговым тренировкам: 6 главных рекомендаций от тренера

Формула бега Дэниелса: https://amzn.to/3eijwCo Тренировка мозга для бегунов: https://amzn.to/2XvQV5R Наука бега: https://amzn.to/2zn7OI4 Взрывной бег: https://amzn.to/36Al1sX Продвинутый марафон: https://amzn.to/2X4sRI4 Бегайте быстрее: https://amzn.to/2A4QqaR Библиотека бегуна: https://bit.ly/2KGA5Lx Эти 6 книг — одни из любимых книг тренера Джейсона Фицджеральда по тренировкам для бегунов. Они помогут вам понять процесс тренировок, изучить терминологию бега и составить собственный план тренировок. Джейсон Фицджеральд — тренер по бегу USATF, марафонец с результатом 2:39 и основатель Strength Running (одного из самых популярных в интернете блогов о беге и тренерских компаний). Член сети экспертов Greatist, он также признан «Влиятельным лицом года» по версии журнала Men's Running Magazine в 2017 году и является автором статей для Competitor Magazine, Active, Runner's World, Lifehacker и других крупных СМИ. Посетите https://strengthrunning.com/, чтобы узнать больше о беге босиком, повышении скорости, профилактике травм и силовых тренировках для развития скорости. Twitter:   / jasonfitz1   Instagram:   / jasonfitz1   Facebook:   / strengthrunning