Schiena in Tensione tra Palestra e Bachata: il Caso di Eliana

Eliana arriva con tensioni diffuse, soprattutto nella regione lombo-sacrale. Si allena spesso in palestra, frequenta corsi di bachata e balla anche la sera.  Quando palestra e ballo riempiono la settimana, come capire di che cosa ha bisogno la schiena? Allenamento e ballo possono accompagnarsi a rigidità e affaticamento muscolare, senza essere necessariamente l'unica causa delle tensioni. La valutazione considera ciò che Eliana riferisce e le zone più sollecitate. Lavoriamo soprattutto sulla regione lombare. Nell'estratto si vede tecniche manuali di thrust, seguita dal lavoro sui tessuti con gli strumenti. Il rumore non misura l'efficacia della manovra: scegliamo le tecniche in base alla valutazione e alle tensioni presenti. Nel caso di Eliana abbiamo lavorato su: • valutazione delle tensioni diffuse, con attenzione alla zona lombo-sacrale; • trattamento manuale della regione lombare; • lavoro sui tessuti muscolari e fasciali con strumenti; • scelta delle tecniche in relazione alle sue attività di palestra e ballo. L'obiettivo è gestire le tensioni lombari nel contesto della sua attività fisica. La risposta a una seduta è individuale e non definisce da sola la causa dei sintomi. Le tecniche vengono scelte dopo una valutazione personale e non sostituiscono una valutazione medica quando necessaria. Strumenti utilizzati: FCO IASTM in KRION: [https://www.fcotechnique.com/strumenti/](https://www.fcotechnique.com/strumenti/) Myonest Vib X Pro: [https://www.myonest.com/?ref=RICCARDO](https://www.myonest.com/?ref=RICCARDO) Achedaway Scraper: [https://www.achedaway.it/products/ach...](https://www.achedaway.it/products/ach...) 📍 Studio di Fisioterapia e Osteopatia – Roma (Infernetto) 📌 Via Torcegno 65/F – 00124 Roma 💬 WhatsApp per informazioni o prenotazioni: 393 909 1284 Instagram: [  / riccardobianucci  ](  / riccardobianucci  ) TikTok: [  / riccardobianucci  ](  / riccardobianucci  ) Facebook: [https://www.facebook.com/profile.php?...](https://www.facebook.com/profile.php?...) Threads: [https://www.threads.com/](https://www.threads.com/) @RiccardoBianucci Chi è il Dr. Riccardo Bianucci? Fisioterapista, Osteopata e Chinesiologo, fonda il suo studio a Roma (Infernetto), in cui collabora con un’equipe multidisciplinare altamente specializzata. L’obiettivo è seguire ogni aspetto del benessere del paziente: dalla riabilitazione alla prevenzione degli infortuni, fino all’ottimizzazione della performance sportiva. Dopo la laurea in Scienze Motorie allo IUSM Foro Italico, ha lavorato e allenato atleti di danza e ginnastica artistica. Successivamente si laurea in Fisioterapia alla I.R.C.C.S. Fondazione Santa Lucia (110 e lode), dove opera nel reparto di riabilitazione neuromotoria con pazienti affetti da gravi cerebrolesioni acquisite, perfezionando le sue competenze grazie al costante confronto con i colleghi di reparto e all’importante esperienza maturata accanto alla Dott.ssa Rita Formisano, riconosciuta a livello nazionale come una delle massime esperte in Neurologia. Consegue il Master in Osteopatia nelle disfunzioni Neuromuscolo-Scheletriche presso l’Università degli Studi di Verona e continua tuttora a formarsi in Chiropratica, Posturologia e Riabilitazione Funzionale con i migliori docenti italiani e stranieri. Specializzato nella riabilitazione neuromotoria, osteopatia, chiropratica e trattamenti manuali integrati, utilizza tecniche strumentali avanzate e protocolli personalizzati per sportivi e non, unendo fisioterapia tradizionale, approccio osteopatico e rieducazione posturale per garantire risultati concreti e duraturi. 🇮🇹 In questo canale YouTube troverai: • Casi reali di riabilitazione e recupero funzionale • Tecniche manuali ASMR di fisioterapia, osteopatia e chiropratica • Strategie di prevenzione infortuni per sportivi e ballerini • Consigli per migliorare postura e benessere quotidiano • Approfondimenti su lombalgia, cervicalgia, dorsalgia e dolori articolari • Consigli e strategie riabilitative per patologie neurologiche come ictus, morbo di Parkinson, sclerosi multipla, SLA, mielolesioni e altre gravi cerebrolesioni acquisite 🇬🇧 This channel shares: real rehabilitation cases, practical tips on physiotherapy, osteopathy and chiropractic, injury prevention strategies, posture improvement advice, and insights on low back pain, neck pain, mid-back pain and joint pain, plus rehabilitation strategies for neurological conditions such as stroke, Parkinson’s disease, multiple sclerosis, ALS, spinal cord injuries and other severe acquired brain injuries. #Fisioterapia #Osteopatia #ASMR #Roma #FisioterapiaRoma #OsteopatiaRoma #Lombare #ScaricoMuscolare #TensioniLombari #Bachata #Palestra #TerapiaManuale #IASTM