продуктивная неделя из моей жизни 🎀 подъемы в 5:30 утра | готовка еды | спортзал | контент

#ПартнерCurology Зайдите на https://curology.yt.link/LCQvUyX, чтобы получить специальное предложение на вашу первую коробку Curology! Требуется подписка, по согласованию. Действуют ограничения. Подробную информацию и важные сведения о безопасности смотрите на сайте. Настало время нашей осенне-зимней программы, в рамках которой мы сосредоточимся на TF и ​​научимся дисциплине 🎀 Проведите неделю со мной, пока я работаю над тем, чтобы стать той версией себя, которую я всегда включала в свой список новогодних обещаний. Мы будем просыпаться в 5:30 утра, планировать неделю, создавать контент, готовить еду, ходить в спортзал и создавать уют в своем пространстве. Пришло время начать заботиться о себе и формировать привычки, которым мы действительно сможем следовать!! Следите за мной в социальных сетях: IG- https://www.instagram.com/jadedagem?u... Twitter- https://x.com/jadedagem?s=11 Tiktok- https://www.tiktok.com/@jadedagem?_r=... Магазин DULSÈ: https://www.dulseclothing.com Временные метки: 0:00 В этом влоге… 0:59 Привет, ребята 💕 1:47 Обустройство моей спальни 7:28 Планирование недели 10:44 Нужен ваш совет по оформлению спальни… Дайте знать! 12:41 Мой вечерний уход за кожей 13:54 Утренняя рутина в 5:30: здоровый завтрак + спортзал 15:40 Пойдем купим новый телефон 20:46 Убиваем время в торговом центре 22:07 Поход в Sephora + подбор тонального крема 26:54 Как я снимаю свой спонсорский контент 32:17 Приготовление еды на неделю 35:31 Пробежка на свежем воздухе 38:26 Пробую новый простой рецепт обеда с высоким содержанием белка 42:18 Случайно записалась на урок хип-хоп танцев 46:05 Закулисье съемок музыкального видео моего парня 50:13 Пока, ребята, люблю вас 💕 #WeekInMyLife #ProductiveVlog #WeeklyVlog #530AMRoutine #FallReset #ContentCreatorVlog #LifestyleVlog