Les Réseaux Sociaux Ruinent Ta Santé Mentale - Comment On S’en Protège Vraiment ! ft. Jill

Dans cet épisode du podcast "Chloé & Anouck", on reçoit Jill, créatrice engagée, pour une discussion aussi vraie que percutante sur les réseaux sociaux, la haine en ligne et la perte de soi dans l’œil du public. 🔥 Ensemble, on parle de : L’impact psychologique des réseaux La pression d’être lisse pour “ne pas déranger” La déformation des propos et la récupération malveillante La difficulté de rester alignée face à la violence numérique Et de cette idée qu’on devrait “accepter la haine” comme si c’était normal... “Moins j’en sais, mieux je me porte.” “À quel moment on nous a dit qu’on devait accepter la haine ?” “Être bienveillant, ça te coûte.” 🎙️ Jill nous partage aussi son parcours de transformation, son franc-parler, et sa manière de rester debout malgré tout — en osant dire les choses, en assumant ses valeurs, et en refusant de se taire. 🎧 C’est cru, c’est lucide, et c’est nécessaire. 👉 Abonnez-vous à Chloé & Anouck pour plus de discussions sans filtres sur les sujets qui comptent. 💬 Dites-nous en commentaire : vous, comment vous gérez votre rapport aux réseaux sociaux ? #PodcastChloeAnouck #SantéMentale #RéseauxSociaux #Harcèlement #Jill #LibertéDexpression #Authenticité #PodcastFrancophone #Résilience #Féminin