[Merytorycznie od amatora] - Jedzenie w treningu biegowym

Dziś pogadanka jak jeść, żeby robić wyniki. Pokazuję też mój dzień jedzenia. ---------------------------------------------------------------------------------------- Zapraszam: ➤ Instagram:   / holdmybeerandwatch   ➤ Youtube:    / holdmybeerandwatch   ➤ Mail: holdmybeer84@gmail.com ➤ Strava:   / strava   Jeżeli jeszcze nie subskrybujesz to kliknij tutaj a będziesz na bieżąco z każdą nowością na kanale: https://www.youtube.com/c/holdmybeera... Sprawdzajcie poprzednie materiały. Pozdro !!