Рецепт костного бульона из рыбы — богатый йодом продукт для здоровья щитовидной железы

Узнайте, как приготовить богатый йодом рыбный бульон, полезный для щитовидной железы, который готовится всего за 45 минут. А еще он богат коллагеном! ➡️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал: https://www.youtube.com/marysnest?sub... ⬇️⬇️ РЕЦЕПТ НИЖЕ ⬇️⬇️ ➡️➡️➡️ЗАКАЖИТЕ МОЮ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ: https://marysnest.com/my-cookbook/ ➡️Главная страница моего канала YouTube:    / marysnest   🍎РЕЦЕПТ РЫБНОГО КОСТНОГО БУЛЬОНА ИНГРЕДИЕНТЫ: ►2 луковицы, нарезанные ►2 моркови, нарезанные ►2 стебля сельдерея, нарезанные ►1 лавровый лист ►1 столовая ложка целых черных перцев ►2,5 кг рыбных костей и рыбьих голов ►1/2 стакана белого вермута ►Острый Вода в достаточном количестве, чтобы покрыть кости ►1 столовая ложка топленого масла или другого кулинарного жира 🍎 РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: https://marysnest.com/how-to-make-fis... Как партнер Amazon, я получаю комиссию от соответствующих покупок. Некоторые из моих ссылок ниже являются партнерскими ссылками, это означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я получу небольшую комиссию. Это не влияет на цену, которую вы платите. ➡️➡️➡️Моя новая кулинарная книга! Закажите свой экземпляр здесь: Кулинарная книга «Современный пионер»: https://marysnest.com/my-cookbook/ ✳️МАГАЗИН MARY'S NEST НА AMAZON: Посетите https://www.amazon.com/shop/marysnest ✳️ЛЮБИМЫЕ КУХОННЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ Любимые фартуки: https://www.amazon.com/shop/marysnest... Кастрюля на 16 кварт: https://amzn.to/2HmZPM0 Кастрюля на 8 кварт: https://amzn.to/3utnZvU Медленноварка на 7 кварт: https://amzn.to/2EeFjf3 Медленноварка на 8 кварт: https://amzn.to/2USAHBd Медленноварка на 10 кварт: https://amzn.to/2uqo1Ga Сепаратор жира: https://amzn.to/2DfNve5 Сито из нержавеющей стали: https://amzn.to/2DhL5f5 Полотенца из мешковины: https://amzn.to/2IkLykZ Смотрите ВСЕ МОЕ КУХОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ: https://www.amazon.com/shop/marysnest ✳️РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА: «Современная новаторская кулинарная книга»: https://amzn.to/3MBU8fo «Питательные традиции»: https://amzn.to/2PLIXTG ✳️КОДЫ СКИДОК: https://marysnest.com/shopping-guide/ Получите скидки до 15% от US Wellness Meats, Masontops, Cultures for Health, Farmhouse Teas, Survival Garden Семена, настоящая соль Redmond, Lehman Brothers и многое другое! ✳️ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 Введение 1:34 Приготовление рыбного бульона из костей 4:17 Где взять рыбьи кости 6:35 Процеживание рыбных костей 9:18 Коллаген в рыбных костях 15:14 Процеживание рыбного бульона из костей 18:07 Хранение рыбного бульона из костей ➡️БЕСПЛАТНЫЙ СПИСОК ОСНОВНЫХ ТРАДИЦИОННЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ КЛАДОВОЙ (36 СТРАНИЦ): https://marysnest.com/free-traditiona... ➡️БЕСПЛАТНАЯ КОНСТРУКЦИЯ ДЛЯ СОЗДАНИЯ КУХОННОЙ ТАБЛИЦЫ С ТРАДИЦИОННЫМИ ПРОДУКТАМИ: https://marysnest.com/ten-easy-ways-t... ➡️ПОДПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ РАССЫЛКУ MARY'S NEST: https://marysnest.com/newsletter/ ➡️ПРИСОЕДИНИТЕСЬ К АКАДЕМИИ ТРАДИЦИОННОЙ КУХНИ (сообщество с возможностью дополнительного членства): https://youtube.com/marysnest/join ➡️СВЯЗАННЫЕ ВИДЕО: ▶️СЕРИЯ О КОСТНОМ БУЛЬОНЕ:    • How to Make Bone Broth | Mary's Nest   ▶️ГОТОВЛЕНИЕ ИЗ ОБРЕЗКОВ:    • Cooking with Scraps - Thrifty Recipes | Ma...   ▶️МИНЕРАЛЬНЫЕ БУЛЬОНЫ:    • How to Make Super Mineral Broths, Beef Bro...   ➡️ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕОСЕРИИ: ▶️СЕРИЯ «Освойте основы приготовления традиционных питательных блюд»:    • Master the Basics of Traditional Nutrient ...   ▶️Как заполнить кладовую традиционными продуктами:    • How to Stock a Four Corners Pantry for the...   ▶️СЕРИЯ «Идеальная кладовая для выживания»:    • FOOD STORAGE - How to Stock a PREPPER PANT...   ▶️ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО:    / marysnest   ❤️СВЯЗАТЬСЯ: ►САЙТ: https://marysnest.com/ ►ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ И ВИДЕО: https://marysnest.com/blog-and-videos/ ►Pinterest:   / marysnest   ►Facebook:   / marysnest   ►Instagram:   / marysnest   📬Буду рада услышать ваше мнение! Mary’s Nest P.O. Почтовый ящик 342001 Остин, Техас 78734 #MarysNest #РыбныйБульон #БогатыеЙодомПродукты ▶Отказ от ответственности: Я не являюсь врачом, медицинским работником, диетологом или нутрициологом. Весь контент, размещенный на веб-сайте MarysNest.com, канале YouTube и в связанных социальных сетях, включая текст, изображения, видео и другие форматы, создан исключительно в информационных целях. Контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья или правильных рекомендаций по питанию. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы увидели...