Как лучше всего контролировать диабет естественным путем | от @Drroshanisanghani

Диабет часто называют «тихой эпидемией», и Индия находится в самом центре этого явления. В этом подкасте я беседую с доктором Рошани, чтобы подробно рассказать обо всем, что вам нужно знать о диабете: что на самом деле вызывает его, как распознать ранние признаки, роль образа жизни и питания, а также шаги, которые вы можете предпринять для предотвращения или даже обращения вспять его развития. Независимо от того, живете ли вы с диабетом или просто беспокоитесь о своем риске, эта беседа даст вам необходимую ясность и направление. Социальные сети - Ссылка на Linktree: https://linktr.ee/Ryan_SecretNutritio... Instagram:   / ryan_nutrition_coach   Веб-сайт: https://www.ryanfernando.in/ Найдите Рошани здесь: Instagram:   / roshanisanghani   YouTube:    / @reisaanhealth   Веб-сайт: https://reisaanhealth.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/roshani-s... Эксклюзивное приложение Reisaan поможет вам отслеживать потребление углеводов и белков. Аудитория Райана Фернандо получает БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ к приложению, записавшись на видеокурс доктора Рошани «Как изменить ситуацию с питанием при диабете» со специальной скидкой для сообщества. 👉 Используйте промокод ryan при оформлении заказа. 👉 Ссылка на курс со скидкой: https://rzp.io/rzp/Gg4Opwi Примечание: Приложение могут скачать только те, кто записался на курс. ------------------- ПРОДУКТЫ И УСЛУГИ Чтобы получить правильный, сбалансированный план питания, пожалуйста, заполните эту форму, и моя команда свяжется с вами: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Скачайте мое приложение и получите свой собственный план питания от Райана Фернандо - https://ryanfernando.onelink.me/MOED/... Чтобы пройти обследование на рак или любое другое заболевание, перейдите по этой ссылке и запишитесь на анализ: https://www.ryanfernando.in/ryan-reco... Запишитесь на анализ крови - https://www.ryanfernando.in/ryan-reco... Коллаген - https://1chaze.com/products/1chaze-ma... 1chaze - 1CHAZE 750 г 👉 https://1chaze.com/products/nutrition... Книги - https://www.ryanfernando.in/ryan-prod... Книги - https://www.ryanfernando.in/product-page Упомянутые статьи - https://www.frontiersin.org/journals/... https://timesofindia.indiatimes.com/i.... Временные метки 0:00 – Трейлер 1:55 – Вступление 2:25 – Что такое эндокринология? 4:07 – Является ли диабет гормональной проблемой? 4:58 – Ранние признаки диабета 6:08 – Необходим ли скрининг? 7:10 – Диабет 1 типа против диабета 2 типа 8:58 – Опасен ли низкий уровень сахара в крови? 10:48 – Инсулинорезистентность против чувствительности 14:07 – Почему инсулин важен 16:03 – Преддиабетическая пандемия в Индии 17:33 – Могут ли школы предотвратить диабет? 19:08 – 3 ключевых фактора диабета 25:22 – Тестировать инсулин и глюкозу одновременно? 26:03 – Почему уровень инсулина высок у молодежи 27:25 – Роль родителей в профилактике диабета 30:30 – Может ли стресс вызывать диабет? 32:47 – Может ли образ жизни обратить вспять диабет? 36:18 – Действительно ли углеводы вредны? 39:02 – Как просто считать углеводы 44:57 – Полезны ли творог, идли и доса? 49:10 – Ошибки в еде, которые допускают вегетарианцы 50:56 – Изжога и чувство сытости 54:54 – Контроль уровня сахара без подсчета калорий 59:07 – Советы по диабету для людей, испытывающих стресс 1:05:00 – Почему пожилым людям необходимо заниматься спортом 1:07:35 – Почему Райан тренирует своих родителей 1:08:39 – Блиц-опрос 1:17:30 – Заключение ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ – Этот контент и другие формы коммуникации, такие как тексты, графика, видео, изображения и другие материалы, созданные этим каналом, предназначены только для информационных целей. Контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации и не откладывайте обращение за медицинской помощью из-за информации, прочитанной или услышанной на этом канале. Теги Райан Фернандо, диетолог Райан, специалист по здоровому питанию, тренер по здоровью, оздоровление, диабет, диабет 2 типа, диабет 1 типа, профилактика диабета, диета при диабете, лечение диабета, инсулинорезистентность, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень сахара в крови, преддиабет, план диеты для диабетиков, продукты для диабетиков, симптомы диабета, как обратить ...