Юу идэхээс илүү хэдэн цагт идэх нь чухал

‎00:00 Орой хоолыг чухам хэдэн цагт идэх, эсвэл огт идэхгүй байх вэ?‎ ‎01:30 24 цагийн хэмнэл ба гений цагийн хэмнэлд дааруулж хооллох дэглэм ‎10:04 Хооллох цаг ба хэмээ ‎14:09 16 цагийн аутофажийн мацаг ‎19:07 Анхаарах зарим зүйл（кофе, цагаан хоол, цөс ба бусад）‎ ‎23:59 Товч хураангуй дүгнэлт #ном #шилдэг #хоол #цаг #шилдэг #идэх #аутофажи #кофе #цөс