PILATES REFORMER - secuencia de pie - Equilibrio, Fuerza y Control

✨ Nueva clase de la serie Reformer Consciente ✨ Hoy les comparto una secuencia de pie sobre el reformer donde vamos a trabajar el equilibrio, fuerza y control de todo el cuerpo. Una propuesta pensada para que puedas llevarte ideas, variantes y nuevas formas de observar los ejercicios. Esta serie está dirigida tanto a alumnas como a instructoras que quieran seguir aprendiendo, inspirándose y expandiendo su mirada sobre el método. Si hacés la clase, contame en comentarios cómo la sentiste o que te pareció. Y si querés sumarte a las próximas, suscribite porque todas las semanas voy a estar subiendo nuevo contenido de Reformer Consciente.