Вы тренируетесь ради тела игрока NBA, которое вам не нужно

Большинство баскетболистов стремятся к неправильному телосложению, необходимому для НБА. В этом видео мы рассмотрим 3 типа телосложения баскетболистов: худощавый, гибридный и громила. Каждое телосложение имеет свои преимущества, недостатки и компромиссы в плане бросков, атлетизма, силы, контакта, подвижности, выносливости и общей эффективности в баскетболе. Вспомните Стефа Карри, Шая Гилджеса-Александра, Кевина Дюранта, Янниса, Кавая Леонарда, Леброна Джеймса, Зайона Уильямсона и Шака. Цель не в том, чтобы скопировать телосложение игрока НБА. Цель — создать такое телосложение, которое подходит именно вам, вашей позиции, комплекции и стилю игры. Напишите в комментариях свой рост, вес, позицию и к какому типу телосложения вы себя относите: худощавый, гибридный или громила. Instagram:   / jiggyhills   По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу jiggyhillsbusiness@gmail.com