一招誘發手指動作！｜中風復健

這是CC在醫院很常用的誘發方式，簡單又快速，也是我經常給患者的回家功課唷！ ★手指在癱軟階段，請先以「肩膀」&「手肘」訓練為主，以下為建議影片： 1.手臂伸展:    • 手臂伸展［超重要的手臂運動］｜Do this first! Arm stretch   2.手臂訓練第1集:    • 手臂訓練-第1集｜躺著訓練 Arm exercise in bed   3.手肘伸直功能性訓鍊:    • 手肘伸直的功能性訓練｜中風復健   ★若手部水腫，請務必消水腫，並且預防關節僵硬！ 1. 快速消水腫技巧:    • 輕鬆又有效的消水腫方法   2. 預防關節僵硬:    • 3件事遠離關節僵硬｜關節攣縮｜中風復健   3. 手指伸展:    • 手指伸展［超重要的手部運動］｜open a fist hand   ★手指誘發出動作後，接下來請練習這一動作→ （坐姿版）   • 「手打開」這麼做就對了！｜手指訓練｜中風復健   （站立版）   • 手指訓練-第1集｜手打不開，優先做這個！How to release a fist ...   想要看更多的CC： 看CC的IG限時動態→   / cchealth2020   － *影片僅供參考，仍須找相關的醫事人員評估、訓練，謝謝！ #中風手指訓練 #中風復健 #中風訓練 #cc復健 #中風康复訓練 #中風手腳康复訓練