Мука из однозернянки — как сделать универсальную муку из однозернянки в домашних условиях

Узнайте, как приготовить дома универсальную муку из полбы, а также используйте этот метод, чтобы превратить любую цельнозерновую муку в универсальную. ЗАКАЖИТЕ МОЮ НОВУЮ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ: https://marysnest.com/my-cookbook/ СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ➡️    • HOW TO MAKE COOKIES - HEALTHY COOKIE RECIP...   ➡️Если вам нравится учиться быть современным первопроходцем на кухне, подпишитесь на мой канал здесь: https://www.youtube.com/marysnest?sub... Это бесплатно! ➡️Главная страница моего YouTube-канала:    / marysnest   🍎СТАТЬЯ В БЛОГЕ: https://marysnest.com/all-purpose-ein... ➡️СВЯЗАННЫЕ ВИДЕО: • Понимание древних злаков, современной пшеницы и цельнозерновой пшеничной муки:    • Understanding Ancient Grains, Modern Wheat...   • Распаковка зерновой мельницы Mockmill:    • Mockmill 100 Grain Mill Unboxing and Review   • Полное руководство по приготовлению закваски:    • Sourdough Basics and All Baking Recipes | ...   • Хлеб без замеса:    • How to Make No Knead Bread | Mary's Nest   • Освойте основы приготовления традиционных «питательных» блюд:    • Master the Basics of Traditional Nutrient ...   • Как пополнить запасы традиционных продуктов на кухне:    • How to Stock a Four Corners Pantry for the...   Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Некоторые из моих ссылок ниже являются партнерскими ссылками, что означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я получу небольшую комиссию. Это не влияет на цену, которую вы платите. ➡️➡️➡️ЗАКАЖИТЕ МОЮ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ: https://marysnest.com/my-cookbook/ ✳️МАГАЗИН MARY'S NEST НА AMAZON: Посетите https://www.amazon.com/shop/marysnest ✳️ЗЕРНОВАЯ МЕЛЬНИЦА MOCKMILL: https://marysnest.com/shopping-guide/... ✳️ЛЮБИМЫЕ ЗЕРНОВЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: Зерно полбы: https://amzn.to/2H84tNE Пророщенное зерно полбы: https://amzn.to/31EvJea Цельнозерновая мука из полбы: https://amzn.to/2TfY2xK Мука из полбы общего назначения: https://amzn.to/33tabDn Мука из пророщенной полбы: https://amzn.to/2yVzQX1 ✳️ЛЮБИМЫЕ КУХОННЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: Любимые фартуки: https://www.amazon.com/shop/marysnest... Датский венчик для теста: https://amzn.to/2u7RMiw Металлический скребок для теста: https://amzn.to/2SW2fpM Металлические формы для выпечки хлеба: https://amzn.to/2PHWxXJ Чугунная кастрюля: https://amzn.to/326ILCP Сепаратор жира: https://amzn.to/2DfNve5 Мерные стаканчики и ложки из нержавеющей стали: https://amzn.to/34pwb4S Противень: https://amzn.to/31r1MBc Набор стеклянных мисок: https://amzn.to/3gciSrB ✳️РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА: Кулинарная книга «Современные пионеры»: https://amzn.to/3MBU8fo Питательные традиции: https://amzn.to/2PLIXTG Кулинарная книга по полбе: https://amzn.to/3lxUzqU Цельнозерновой хлеб: https://amzn.to/2GRlMpk ✳️КОДЫ СКИДОК: https://marysnest.com/shopping-guide/ Получите скидки до 15% от US Wellness Meats, Masontops и других! ➡️ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 Введение 0:34 Что такое полба? 2:32 Создание более лёгкого хлебобулочного изделия 3:11 Использование пророщенной муки 6:05 Измельчение зерна высокоскоростным блендером 7:04 Измельчение зерна с помощью мельницы Mockmill 9:31 Просеивание свежемолотой муки ➡️БЕСПЛАТНЫЙ СПИСОК ОСНОВНЫХ ТРАДИЦИОННЫХ ПРОДУКТОВ НА 36 СТРАНИЦ: https://marysnest.com/free-traditiona... ➡️ПОДПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ РАССЫЛКУ MARY'S NEST: https://marysnest.com/newsletter/ 🍎 СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНУЮ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ MODERN PIONEER: https://marysnest.com/cookbook-curric... ➡️ПРИСОЕДИТЕСЬ К АКАДЕМИИ ТРАДИЦИОННЫХ ПРОДУКТОВ (сообщество с возможностью дополнительного членства): https://youtube.com/marysnest/join ▶️ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО:    / marysnest   ❤️СВЯЗАТЬСЯ: Facebook:   / marysnest   Закрытая группа в Facebook:   / 171869080205145   Instagram:   / marysnest   Pinterest:   / marysnest   X:   / marysnest   Веб-сайт: https://marysnest.com/ 📬 Буду рада услышать от вас! Mary's Nest P.O. Почтовый ящик 342001 Остин, Техас 78734 #MarysNest #Мукаизполбы #Универсальнаямукаизполбы ▶Отказ от ответственности: Я не являюсь врачом, медицинским работником, диетологом или нутрициологом. Весь контент, размещенный на веб-сайте MarysNest.com, канале YouTube и в связанных социальных сетях, включая текст, изображения, видео и другие форматы, создан исключительно в информационных целях. Данный контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья или правильных рекомендаций по питанию. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы увидели в этом видео или пр...