РЫБА ХЕК - Вот как надо готовить рыбу! Это один из Лучших и Вкусных рецептов!!

Многие недооценивают хек, а зря! В этом видео я покажу сразу 2 рецепта из хека, после которых вы будете готовить эту рыбу постоянно. Рыба буквально тает во рту, а соус получается таким вкусным и ароматным, что его хочется есть просто ложкой. Это идеальный, недорогой хек, который по вкусу может поспорить даже с дорогой рыбой! Мы приготовим хек на сковороде на сочной овощной подушке в нежной сметане, а также запечем его в духовке под пикантным маринадом с чесноком и горчицей. Это вкусный и доступный ужин для всей семьи, который готовится быстро и просто. ⏱ НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: РЕЦЕПТ №1: РЫБА ХЕК на сковороде 00:00 Хек на овощной подушке 00:20 Очистите тушки хека 00:25 Соль и черный молотый перец 00:29 1 крупная луковица и морковь 00:32 Обжарьте на растительном масле 00:34 Небольшой кусочек сливочного масла 01:06 Выкладываю хек на овощи 01:15 Накрыть крышкой и тушить 7 минут 01:42 Сметана 01:52 Вода, специи 02:02 Свежий укроп 02:25 Самая вкусная и сочная рыба готова РЕЦЕПТ №2: Сочная РЫБА В ДУХОВКЕ 03:12 Хек в пикантном соусе 03:16 Нарежьте рыбу на порционные кусочки 03:32 Сметана, майонез и горчица в зернах 03:42 Чеснок, паприка и кориандр 04:22 Пассеруйте лук и морковь 04:58 Выложите овощи и замаринованный хек 05:16 Накрыть фольгой (запекать при 180°C) 05:26 Снимите фольгу для золотистой корочки 05:37 Хек в духовке ******************************************************************************************************* У меня крутой канал с классным контентом — стань спонсором, чтобы поддержать мои идеи! 🌿 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новое видео 🌸 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях 🔔 Нажимайте на колокольчик, справа внизу под видео и очень быстро получайте новости моего канала 👉 Сотрудничество: cook.today.tasty@gmail.com ********************************************************************************************************* 🎬 Другие выпуски: ☑️Неожиданно! Из простого ХЕКА! Вкуснятина!!!Сочная рыба с овощами    • Неожиданно! Из простого ХЕКА! Вкуснятина!!...   ☑️Круче дорогой РЫБЫ!!! Никто не верил, пока не попробовал! ПРОСТОЙ рецепт!!!Караси в сметане    • Круче дорогой РЫБЫ!!! Никто не верил, пока...   ☑️Великолепный рецепт из хека или минтая за 15 минут! так мало кто готовит, а зря!    • Великолепный рецепт из хека или минтая за ...   РЕЦЕПТ №1 (Хек на сковороде): ИНГРЕДИЕНТЫ : 700гр —хек 150гр— лук 150гр — морковь 100 мл — вода 100гр — сметана 20 гр — сливочное масло 20гр — растительное масло 10гр — зелень соль, перец — по вкусу 1 ч.л. — прованские травы ІНГРЕДІЄНТИ: 700гр-хек 150гр-цибуля 150гр - морква 100 мл - вода 100гр - сметана 20 гр - вершкове масло 20гр - олія 10гр - зелень сіль, перець - за смаком 1 ч. л. - прованські трави INGREDIENTS: 700g hake 150g onion 150g - carrots 100 ml - water 100g - sour cream 20g - butter 20g - vegetable oil 10g - herbs salt, pepper - to taste 1 tsp - Provencal herbs РЕЦЕПТ №2 (Хек в духовке): ИНГРЕДИЕНТЫ : 770гр – хек 200гр – морковь 200гр – лук 40гр – масло растительное Маринад: 50гр – майонез 1\2ч.л – черный молотый перец 1ч.л – кориандр 2-3з – чеснок 40гр – горчица дижонская 50мл – соевый соус 80гр – сметана 1ст.л – паприка ИНГРЕДИЕНТЫ : 770гр – хек 200гр – морковь 200гр – лук 40гр – масло растительное Маринад: 50гр – майонез 1\2ч.л – черный молотый перец 1ч.л – кориандр 2-3з – чеснок 40гр – горчица дижонская 50мл – соевый соус 80гр – сметана 1ст.л – паприка INGREDIENTS: 770g – hake 200g – carrots 200g – onions 40g – vegetable oil Marinade: 50g – mayonnaise 1/2 tsp – ground black pepper 1 tsp – coriander 2-3 g – garlic 40g – Dijon mustard 50 ml – soy sauce 80g – sour cream 1 tbsp – paprika 🔥 Друзья, ставьте, пожалуйста, лайки ПОСЛЕ ПРОСМОТРА этого видео, и тогда больше людей увидят и найдут полезные и вкусные рецепты. 🙏 Благодарю за поддержку канала! 🌟 Оцените видео! 💖 Ваш Лайк 👍 Репост 🔄 и Комментарий 💬 — это приятно для меня и важно для развития канала! 🚀 #хек#хекрецепт#рыбавдуховке#какприготовитьрыбу #сочнаярыба#салаты#простойрецепт #ужинбезжарки#Segodnyaprigotovim#сегодняприготовим#рыба