【極限體能】高雄斯巴達障礙賽 挑戰最狂關卡 x 扛沙包 跳火坑樣樣來 關卡全解析 x 差點被關賽道 @阿公店水庫

抱持體驗玩樂的心態來參加高雄斯巴達障礙賽，因為遲到還差點無法進入比賽。 全長10公里的賽道，佈置了25個難度不一的關卡，如果關卡闖關失敗，會有30個波比跳的懲罰。 主辦單位不會很嚴格的去抓每個人有沒有完成波比跳，基本上是一個體驗大於競賽的活動，所以我們基本上也很認真的在每一個關卡的挑戰。挑戰不同的自己、測試極限，人生，沒有什麼過不了的關。 斯巴達障礙賽相當於路跑加上軍事訓練關卡。過程中除了有趣，還能跟朋友互相嘲笑(?、打氣，凝聚情誼。賽制特別營造「當兵情境」，例如扛沙包、滾爬鐵絲網（鐵絲網是真的鐵絲喔，會受傷的）等連續關卡。如果闖關失敗，無須打道回府，每關還設有「剝皮區」，只要完成30個「剝皮跳」（Burpee），結合深蹲、伏地挺身和跳躍的連續動作，就可繼續挑戰下一關。 因為是障礙賽，基本上也沒有太多心力去拍攝，全程用Gopro拍攝，全程在太陽下，Gopro也有過熱的問題。 日期：2020/07/05 拍攝器材：Gopro 剪輯軟體：FCPX @thespartanrace Instagram：  / derrick_82105   Musicbed SyncID:MB01UXPTIL3ENPZ