Перейти к содержимому

Салат без яиц

Jaroudi Foodie

0:00 / 0:00

Салат без яиц

17 074 просмотра · 3 года назад
Jaroudi Foodie
77,8 тыс. подписчиков
17 074 просмотра · 3 года назад
Большое спасибо спонсору нашего сегодняшнего видео: Giant Eagle. https://shop.gianteagle.com/ Если вы хотите поддержать нас, ознакомьтесь с нашим закрытым членством здесь: https://brittanyjaroudi.podia.com ❤️ На нашем НОВОМ сайте вы можете легко распечатать PDF-файлы! https://www.newthejaroudifamily.com/r... Салат без яиц Автор: Семья Джаруди На 4-6 порций Ингредиенты: 397 г тофу экстра-твёрдого качества (14 унций) или 425 г консервированного нута (15 унций), отцеженного и размятого (15 унций) ½ стакана нарезанного сельдерея ½ стакана нарезанной моркови ½ ч. л. куркумы 1/8 ч. л. чёрного перца 1 ч. л. белой пасты мисо, смешанной с 2 ​​ст. л. воды 1 ст. л. молотой горчицы Майонез на растительной основе ¾ стакана вареной белой фасоли (212 г) ¼ стакана растительного молока ½ ч. л. белого винного или рисового уксуса ½ ч. л. белой пасты мисо ½ ч. л. чесночного порошка ½ ч. л. Луковый порошок 1/2 ч. л. молотой горчицы Инструкция: 1.) В большой миске смешайте раскрошенный тофу или нутовое пюре, сельдерей, морковь, куркуму, черный перец, смесь мисо и молотую горчицу. 2.) В высокоскоростном блендере добавьте все ингредиенты для растительного майонеза и взбивайте до однородной массы. (Если у вас широкий блендер, можно удвоить количество ингредиентов для майонеза.) 3.) Добавьте растительный майонез в миску вместе с раскрошенным тофу или нутовым пюре с приправами. 4.) Подавайте салатную смесь без яиц охлажденной, в салате или в качестве сэндвича. ----- Бесплатная закрытая группа в Facebook:   / 1263177970557908   Электронные кулинарные книги — Похудение https://brittanyjaroudi.podia.com/wei... ----- Старый сайт: www.thejaroudifamily.com ----- Заинтересованы в упомянутых нами товарах? Ознакомьтесь с нашими рекомендациями на Amazon: https://amzn.to/2Po63hy Если вы решите купить что-либо по этой ссылке, мы получим небольшую комиссию БЕЗ дополнительной платы. Как партнёры Amazon, мы зарабатываем на покупках, соответствующих условиям программы. --- Моя история в журнале «Вилки вместо ножей»: https://bit.ly/2kyMrvG --- Питтсбургская группа сторонников растительного питания https://www.plantbasedeatinghub.com --- Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram - @thejaroudifamily Facebook:   / thejaroudifamily   #wholefoodplantbased #vegan #plantbasedweightloss