Nie rób TEGO na wakacjach! Co niszczy Twoją odporność?

Myjesz się zaraz po zejściu z plaży? Używasz kremów z filtrem w obawie przed słońcem? Nawet nie wiesz, jak bardzo niszczysz w ten sposób swoją odporność i blokujesz przyswajanie witaminy D3! 💬 W odcinku: 00:00 - Wstęp. Agresja w internecie, projekcja poczucia winy i hejt ze strony wegan. 00:47 - Holistyczny styl życia. Sen, uziemianie i blokowanie światła niebieskiego w nocy. 04:00 - Prawda o słońcu i witaminie D3. Dlaczego mycie się chlorem po plaży i kremy z filtrem to potężny błąd? 09:19 - Witamina B12. Zaniżone normy w laboratoriach – jak oszukuje się wyniki badań? 13:19 - Suplementacja dla mózgu. Treonian, cytrynian i jabłczan magnezu – co wybrać? 14:27 - Złote trio: CBG, Ashwagandha i Różeniec Górski. Jak zresetować stany lękowe i odzyskać motywację? 18:25 - ADHD to DAR, nie choroba. Jak zarządzać nadmiarem emocji i potężną energią? 20:00 - Akceptacja trudnych emocji, medytacja i branie odpowiedzialności za własne życie. ⚠️Uwaga! ⚠️ Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować ani być traktowany jako porada czy konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie służą do diagnozowania ani leczenia. Pamiętaj, aby każdą zmianę w swoim stylu życia najpierw skonsultować z lekarzem i omówić jej konsekwencje. Nigdy nie ignoruj porady medycznej ani nie zwlekaj z wizytą u specjalisty z powodu tego, co przeczytałeś lub zobaczyłeś na naszej stronie lub kanałach komunikacji. Twoje zdrowie to priorytet! ⚡Andrzej Kawka: https://kawkaje.pl/ ⚡Sebastian Zachara: https://icetiger.pl/ 🤝 Świadomi Bez Recepty – szukasz ludzi, którzy wzięli zdrowie w swoje ręce? Chcesz spotkać się z nami na żywo, wymienić doświadczeniami, posłuchać historii innych i porozmawiać bez youtubowej cenzury? 👉 Dołącz do naszej społeczności na Facebooku!   / 1161836647243146   ________________________________ 🤝W sprawie współpracy marketingowej prosimy o kontakt mailowy: kontakt.bez.recepty@gmail.com ________________________________ Prezentowane materiały mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. W żadnym wypadku nie stanowią one porady medycznej, diagnozy ani zaleceń leczniczych. Informacje zawarte w filmach nie powinny być traktowane jako specjalistyczna porada medyczna, diagnoza lub zalecenie w zakresie leczenia. Materiały te nie stanowią również podstawy do jakichkolwiek roszczeń. Autorzy materiału – Trener Zdrowia Ice Tiger Sebastian Zachara oraz Andrzej Kawka z Kliniki Medycyny Zintegrowanej – wyrażają w nich wyłącznie swoje osobiste poglądy, które mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy odbiorców na tematy związane ze zdrowiem i naturalnym podejściem do jego poprawy. Autorzy oświadczają, że nie gwarantują przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody wynikające z korzystania, lub niemożności korzystania z przedstawionych informacji. Wszelkie działania podejmowane na podstawie treści filmu są wykonywane na wyłączną odpowiedzialność widza. Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady medycznej, zalecamy skonsultowanie się z odpowiednim specjalistą lub lekarzem. #bezrecepty #witaminad3 #suplementacja #magnez #cbg #adhd #depresja #zdrowienaturalne #andrzejkawka #sebastianzachara