Когда избегающий тип личности разделяет романтические отношения и дружбу
Thais Gibson - Personal Development School
0:00 / 0:00
Когда избегающий тип личности разделяет романтические отношения и дружбу
6 137 просмотров · 1 дн. назад
Thais Gibson - Personal Development School
548 тыс. подписчиков
6 137 просмотров · 1 дн. назад
Получите 7 дней бесплатного доступа к PDS и смотрите курсы по соматической обработке и регуляции нервной системы, а также все курсы из нашей библиотеки. Начните здесь: https://attachment.personaldevelopmen...
Вы встречаетесь с человеком с избегающим типом личности уже несколько месяцев, но до сих пор не познакомились с его друзьями или семьей? Вам кажется, что он держит вас в стороне от своей жизни, и вы задаетесь вопросом, скрывает ли он ваши отношения или просто боится более серьезных обязательств?
Краткое содержание эпизода
В этом видео Таис Гибсон объясняет, почему люди с избегающим типом личности часто разделяют свои романтические отношения от дружеских и семейных связей, и что такое поведение может означать для будущего ваших отношений.
В книге «Избегание отстраненности» рассматривается разница между сокрытием информации и разделением на отдельные сферы жизни. В то время как сокрытие может указывать на более глубокие проблемы в отношениях, разделение на отдельные сферы часто является подсознательной стратегией преодоления трудностей, помогающей людям с избегающим типом личности сохранять контроль и избегать неприятных эмоций.
Для людей с избегающим типом личности объединение различных аспектов их жизни может вызывать страх осуждения, стыда, уязвимости и потери эмоционального контроля. В результате они могут держать романтических партнеров отдельно от друзей и семьи, даже если искренне заботятся об отношениях.
Вы узнаете, как сообщать о своих потребностях, не создавая лишнего давления, почему постепенная интеграция важна для построения прочных отношений и когда пора устанавливать границы, если ваш партнер продолжает держать вас на расстоянии.
Основные выводы
✔️ Почему люди с избегающим типом личности могут держать романтических партнеров вдали от друзей и семьи
✔️ Как распознать разницу между сокрытием ваших чувств и изоляцией
✔️ Почему страх осуждения, стыда и потери контроля может сделать интеграцию в отношения некомфортной
✔️ Как изоляция помогает людям с избегающим типом личности сохранять эмоциональную независимость
✔️ Почему установление личных сроков и сообщение о своих потребностях необходимы для здоровых отношений
✔️ Как просьба о небольших шагах к интеграции может помочь вашему партнеру чувствовать себя более комфортно
✔️ Почему позитивное подкрепление может побудить людей с избегающим типом личности стать более открытыми и связанными
✔️ Когда следует пересмотреть ваши отношения, если ваш партнер продолжает избегать интеграции вас в свою жизнь
Временные метки
00:00 – Если вы не знакомы с их друзьями или семьей
00:47 – Если вас держат в секрете
01:31 – Если они Разделение на зоны
02:30 – Они пугаются, когда сталкиваются их внутренние миры
05:07 – Шаг 1: Установите крайний срок
05:24 – Шаг 2: Поговорите с ними
06:25 – Шаг 3: Просите одну интеграционную часть каждую неделю
07:13 – 7-дневная бесплатная пробная версия (соматический курс)
07:52 – Если игла не двигается
09:17 – Скорее всего, дело не в вас
Познакомьтесь с Таис
Таис Гибсон, доктор философии, — автор бестселлеров, пастор-консультант, коуч по отношениям и основатель Школы личностного развития (PDS). В период с 2013 по 2019 год она разработала Интегрированную теорию привязанности® (IAT), шестиступенчатый метод достижения безопасного состояния, основанный на нейробиологии, теории привязанности, психологии и духовности, зарегистрированный в качестве товарного знака в октябре 2021 года. IAT работает на шести основных уровнях:
✔ Перепрограммирование основных травм привязанности
✔ Изучение своих потребностей в привязанности
✔ Соматическая регуляция нервной системы
✔ Изучение здоровых границ
✔ Улучшение коммуникации
✔ Перепрограммирование нездорового протестного поведения
С момента открытия в 2020 году PDS выросла и обслуживает более 70 000 студентов в 145 странах, достигнув 97% уровня удовлетворенности и помогая людям перепрограммировать свои подсознательные модели поведения и строить процветающие, безопасные отношения.
Полезные ресурсы:
🧠 Пройдите бесплатный тест на определение стиля привязанности
https://attachment.personaldevelopmen...
📘 Станьте коучем по отношениям на основе теории привязанности
https://attachment.personaldevelopmen...
📚 Прочитайте новую книгу по теории привязанности
https://attachment.personaldevelopmen...
🎧 Откройте для себя подкаст Эпизоды
https://attachment.personaldevelopmen...
📝 Читайте блог PDS
https://blog.personaldevelopmentschoo...
Давайте общаться в социальных сетях:
📸 Instagram...