Чем ближе вы становитесь к избегающему партнеру, тем дальше опускаетесь в списке его приоритетов
Thais Gibson - Personal Development School
0:00 / 0:00
Чем ближе вы становитесь к избегающему партнеру, тем дальше опускаетесь в списке его приоритетов
6 890 просмотров · 13 ч назад
Thais Gibson - Personal Development School
548 тыс. подписчиков
6 890 просмотров · 13 ч назад
Получите 7 дней бесплатного доступа к PDS и посмотрите курс «Регулирование нервной системы», а также все курсы из нашей библиотеки. Начните здесь: https://attachment.personaldevelopmen...
Вы замечали, что чем ближе вы становитесь к человеку с избегающим типом привязанности, тем меньше внимания вы ему уделяете? Почему человек, который раньше был внимательным, последовательным и эмоционально доступным, вдруг начинает отдаляться по мере того, как ваши отношения становятся серьезнее?
Краткое содержание эпизода
В этом видео Таис Гибсон объясняет, почему люди с избегающим типом привязанности могут начать отстраняться по мере углубления эмоциональной близости и почему формирование подлинной привязанности может активировать подсознательные страхи, которых не было на ранних этапах знакомства.
Таис исследует, как люди с избегающим типом личности, проявляющим пренебрежение, действуют, используя то, что она называет «бюджетом нервной системы», где эмоциональная близость может вызывать страх перед обязательствами, уязвимостью и потерей независимости. По мере усиления этих страхов они могут перейти в состояние «отключения нервной системы», из-за чего общение, связь и эмоциональная доступность становятся все более сложными.
Для тех, кто находится на принимающей стороне, эта модель поведения может вызывать замешательство, тревогу и склонность к погоне за связью или отказу от собственных потребностей в попытке восстановить отношения до прежнего состояния.
Вы узнаете, почему люди с избегающим типом личности часто уходят в себя, чтобы регулировать свои эмоции, как совместная регуляция может помочь создать более здоровую динамику отношений и почему общение о своих потребностях, поддержание своих стандартов и установление реалистичных сроков необходимы для построения прочных отношений.
Основные выводы
✔️ Почему люди с избегающим типом привязанности могут отдаляться по мере углубления эмоциональной близости и привязанности
✔️ Как модели привязанности становятся более заметными после формирования подлинной эмоциональной связи
✔️ Почему люди с избегающим типом привязанности могут воспринимать близость и обязательства в отношениях как чрезмерные
✔️ Как отключение нервной системы и функциональное замирание могут способствовать эмоциональной отстраненности
✔️ Почему люди с избегающим типом привязанности часто полагаются на независимость, хобби или отвлечения для регулирования своих эмоций
✔️ Как совместная регуляция и небольшие проявления благодарности могут способствовать более здоровой эмоциональной связи
✔️ Почему сообщение об одной небольшой эмоциональной потребности каждую неделю может помочь установить взаимность
✔️ Как установление крайнего срока и наблюдение за значимым прогрессом может помочь вам решить, остаться или уйти
Временные метки
00:00 – Чем ближе вы подходите, тем ниже вы оказываетесь в списке приоритетов
00:57 – Их стиль привязанности проявляется только после формирования Приложение
02:10 – Они действуют, исходя из бюджета нервной системы
04:34 – 7-дневная бесплатная пробная версия (курс «Регулирование нервной системы»)
05:17 – Если вы на принимающей стороне
06:49 – Начните с того, чтобы вводить одну небольшую потребность в неделю
07:12 – Они не научились совместной регуляции
08:42 – Установите крайний срок и посмотрите, изменится ли ситуация
Познакомьтесь с Таис
Таис Гибсон, доктор философии, — автор бестселлеров, пастор-консультант, коуч по отношениям и основатель Школы личностного развития (PDS). В период с 2013 по 2019 год она разработала Интегрированную теорию привязанности® (IAT), шестиступенчатый метод достижения безопасного состояния, основанный на нейробиологии, теории привязанности, психологии и духовности, зарегистрированный в качестве товарного знака в октябре 2021 года. IAT работает на шести основных уровнях:
✔ Перепрограммирование основных травм привязанности
✔ Изучение своих потребностей в привязанности
✔ Соматическая регуляция нервной системы
✔ Изучение здоровых границ
✔ Улучшение коммуникации
✔ Перепрограммирование нездорового протестного поведения
С момента открытия в 2020 году PDS выросла и обслуживает более 70 000 студентов в 145 странах, достигнув 97% уровня удовлетворенности и помогая людям перепрограммировать свои подсознательные модели поведения и строить процветающие, безопасные отношения.
Полезные ресурсы:
🧠 Пройдите бесплатный тест на определение стиля привязанности
https://attachment.personaldevelopmen...
📘 Станьте коучем по отношениям на основе теории привязанности
https://attachment.personaldevelopmen...
📚 Прочитайте новую книгу по теории привязанности
https://attachment.personaldevelopmen....