Психолог о применении экспозиционной терапии в личной жизни (расставания, свидания, ненадежная пр...
Dr. Maika Steinborn
0:00 / 0:00
Психолог о применении экспозиционной терапии в личной жизни (расставания, свидания, ненадежная пр...
5 753 просмотра · 2 мес. назад
Dr. Maika Steinborn
104 тыс. подписчиков
5 753 просмотра · 2 мес. назад
Пройдите наш тест на определение типа привязанности 👉 https://avoidantresetcode.com/attachm...
Это видео посвящено применению принципов экспозиционной терапии в вашей личной жизни для преодоления тревожности, связанной с отношениями, такой как страх быть брошенным, отвергнутым или не быть готовым к обязательствам, а также при переживании расставания. Вы узнаете, как это работает и на что следует обращать внимание.
❃❃❃ Код перезагрузки избегающего типа ❃❃❃
Наша программа работы с привязанностью для мужчин с избегающим типом привязанности: https://avoidantresetcode.com/
❃❃❃ Моя веб-страница ❃❃❃
https://maikasteinborn.com/
❃❃❃ Что посмотреть дальше ❃❃❃
▶ Экспозиционная терапия и тревожный тип привязанности:
• How to Calm Anxious Attachment When You Do...
▶ Психолог рассказывает о том, как найти свидание и преодолеть хроническое одиночество | Страх перед свиданиями
• Psychologist Talks About Getting A Date & ...
▶ Эмоциональная зависимость от чувства покинутости, страх потерять отношения и как это преодолеть
• Emotionally Addicted To Abandonment, Fear ...
❃❃❃ Телефоны горячей линии ❃❃❃
Если вы испытываете трудности и нуждаетесь в немедленной поддержке, пожалуйста, обратитесь на горячую линию в вашей стране. Вы не одиноки.
📞 США: Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств – 988 (круглосуточно)
📞 Великобритания: Samaritans – 116 123 (круглосуточно)
📞 Канада: Talk Suicide Canada – 1-833-456-4566 (круглосуточно)
📞 Индия: Горячая линия фонда Vandrevala – 1860 266 2345 / iCall – +91 9152987821
📞 Австралия: Lifeline – 13 11 14 (круглосуточно)
📞 Германия: Telefonseelsorge – 0800 111 0111 / 0800 111 0222 (круглосуточно)
Вы также можете найти другие варианты поддержки на сайте befrienders.org. 💙
❃❃❃ Разделы видео ❃❃❃
00:00 Введение
01:40 Как растут тревога и дискомфорт
03:43 Как работает экспозиционная терапия
04:34 Повторение и фактическое воздействие
06:00 Страх одиночества ночью
06:29 Страх выражения своих потребностей
06:55 Страх пригласить кого-то на свидание
07:20 Экспозиция и расставания/развод
07:47 Страх обязательств
08:20 Как преодолеть свой страх
09:47 Тревога спадет
10:39 Исключения
11:28 Стремитесь к успеху
12:05 Празднуйте
12:14 Коррекционные переживания
14:09 Программа работы с привязанностью для мужчин с избегающим типом привязанности
❃❃❃ Монтаж видео ❃❃❃
Дева Ачарья Якшич
❃❃❃ Музыка и звуковые эффекты ❃❃❃
You're No Help - Silent Partner https://bit.ly/2XcJkJbClick
Звуковые эффекты - Free Sound https://bit.ly/2zYikVK
❃❃❃ Отказ от ответственности ❃❃❃
Я не даю никаких гарантий относительно полноты, надежности и точности информации, представленной на этом канале. Любые действия, которые вы предпринимаете на основе информации с этого канала, осуществляются исключительно на ваш собственный риск, и я не несу ответственности за любые убытки и ущерб, связанные с использованием моего канала. Предоставляемая мной информация не может рассматриваться как замена консультации, диагностики или лечения у специалистов в области психического здоровья. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своими врачами, прежде чем принимать решения, касающиеся вашего здоровья.
#экспозиция #экспозиционнаятерапия #любовнаяжизнь
Ключевые слова: Майка Стейнборн, экспозиционная терапия, экспозиционная терапия для свиданий, экспозиционная терапия в отношениях, корректирующий эмоциональный опыт, исцеление травмы привязанности, КПТ для отношений, когнитивно-поведенческая терапия для свиданий, как работает экспозиционная терапия, можно ли использовать экспозиционную терапию для свиданий, как противостоять своим страхам в отношениях, избегающая привязанность, тревожная привязанность, страх быть покинутым, тревога в свиданиях, страх обязательств, восстановление после расставания, стили привязанности