Mehr Muskeln?!: Proteine und Krafttraining auf dem Prüfstand - Live aus dem Stadtgymnasium Köln-Porz

Hanno, Dennis und Lars haben wieder Live-Publikum. Diesmal sind sie zu Gast im Stadtgymnasium Köln-Porz und gehen dem Protein-Trend und der Frage nach richtigem Ausdauer- und Kraftsport auf den Grund. Die große Frage: Was macht fit und mehr Muskulatur? Mit dabei ein Protein-Quiz mit (echtem und vermeintlichem) Protein-Food und eine sportliche Challenge für Hanno. Danke an Katrin Hüftle, Evelyn Pfalz und Sebastian Frey vom Stadtgymnasium Porz, an die tolle Technik-AG der Schule, an Hannos fitten Plank-Gegner und an alle, die mit dabei waren und die, die Folge möglich gemacht haben. Das #mitHerz-Podcast-Nachschlagewerk zu Kraftsport gibt es hier (https://mitherzpodcast.wordpress.com/...) . -- Uns gibt es, weil Ihr unsere Folgen hört. Danke dafür! ❤️ Folgt uns gerne auch auf Instagram (  / mitherzpodcast  ) und TikTok (  / mitherzpodcast  ) .