Сила общения: измеримое влияние сообщества на психическое здоровье, доктор Дон Никель и Тарин Стронг

Взаимодействие работает: измеримое влияние сообщества на психическое здоровье с Доун Никель и Тарин Стронг | SHE RECOVERS #MentalHealthMonday Что если один из самых мощных ресурсов для психического здоровья и устойчивого выздоровления — это не то, что мы делаем в одиночку, а то, что мы создаём вместе? В этой образовательной сессии SHE RECOVERS #MentalHealthMonday, посвящённой выздоровлению, соучредители SHE RECOVERS Доун Никель, доктор философии, и Тарин Стронг исследуют взаимосвязь между связью, принадлежностью, сообществом и выздоровлением, а также измеримые способы, которыми поддерживающие отношения могут способствовать психическому здоровью и благополучию. Более десяти лет SHE RECOVERS создаёт гостеприимные, учитывающие травматический опыт пространства для женщин и небинарных людей, идентифицирующих себя с женскими сообществами, где они могут общаться, исцеляться и расти. Опираясь на данные участников, результаты программ и личный опыт, Доун и Тарин обсуждают, как профессионально организованные и ориентированные на сверстников сообщества выздоровления могут укрепить капитал выздоровления, уменьшить изоляцию и поддержать значимое и устойчивое выздоровление. Восстановительный капитал — это личные, социальные, общественные и материальные ресурсы, которые поддерживают нашу способность начать и поддерживать процесс восстановления. В этой беседе мы рассмотрим, почему связи играют такую ​​важную роль в этом процессе, и как целенаправленные сообщества могут создавать возможности для чувства принадлежности, личной самостоятельности, взаимной поддержки и роста. На этом занятии вы узнаете: Что такое «капитал выздоровления» и как связи в сообществе способствуют выздоровлению и благополучию Исследования и данные участников, иллюстрирующие взаимосвязь между социальными связями, психическим здоровьем и результатами выздоровления Как ориентированные на сверстников пространства, учитывающие травматический опыт, могут способствовать чувству принадлежности, цели и личной активности Почему расширение нашего понимания выздоровления за пределы зависимости может бросить вызов стигме и создать более инклюзивные пути к исцелению Как любопытство, сострадание, выбор, конфликт и восстановление способствуют формированию здоровых сообществ выздоровления Роль общего опыта и взаимной поддержки в построении устойчивых практик выздоровления Независимо от того, проходите ли вы собственное выздоровление, поддерживаете кого-то из близких, организуете сообщества выздоровления или работаете над созданием более инклюзивных и доступных пространств для исцеления, это занятие даст вам представление о том, почему связи важны — и как мы можем их укрепить. Потому что выздоровление — это не то, что мы должны делать в одиночку. Связи работают. О ДОН НИКЕЛ, ДОКТОР ФИЛОСОФИИ Доктор Дон Никел — соучредитель, генеральный директор и председатель совета директоров фонда SHE RECOVERS Foundation, эксперт в области политики здравоохранения, консультант, автор и общественный деятель с более чем 30-летним опытом работы в сфере психического здоровья, зависимостей, насилия в интимных отношениях и системных изменений. Дон считает, что находится в активной стадии выздоровления от тревожности, горя, трудоголизма и патриархата. Она является автором книги «Она выздоравливает каждый день: размышления для женщин», сборника из 366 ежедневных размышлений, учитывающих разнообразный опыт и потребности женщин, находящихся в процессе выздоровления. Она щедро жертвует 20% авторских отчислений от книги фонду SHE RECOVERS Foundation. Своими статьями, лидерством и общественной деятельностью Дон продолжает бросать вызов традиционным представлениям о зависимостях и выздоровлении, продвигая более инклюзивное понимание того, что значит исцеление. О ТАРИН СТРОНГ Тарин Стронг — соучредитель и председатель совета директоров фонда SHE RECOVERS, сертифицированный профессиональный коуч по вопросам восстановления, специалист по соматической терапии, ориентированной на работу с травмами, и преподаватель йоги. Более десяти лет Тарин разрабатывает и проводит программы йоги и восстановления, ориентированные на работу с травмами, включая программу подготовки преподавателей йоги SHE RECOVERS и более 50 ретритов для женщин, направленных на восстановление. Известная своей смелой откровенностью и стремлением открыто говорить о процессе выздоровления, Тарин также является ведущей подкаста SHE RECOVERS, где она помогает бороться со стигмой, связанной с употреблением психоактивных веществ, психическим здоровьем и множеством событий, которые приводят людей к выздоровлению. Она живет на острове Солт-Спринг, Британская Колумбия, со своим партнером и сыном, на исконных территориях народов, говорящих на языках хулькуминум и сенчоуэн. О SHE RECOVERS Фонд SHE RECOVERS® — это некоммерческая организация и глобальное общественное движение, помогающее женщинам и небинарным людям, которые идентифицируют себя с женскими сообществами и находятся или стремятся к выздоровлению от широ...