තිත්ත නැති වෙන්න කරවිල කළු පොල් මාලුවක් හදන නියම රහස | Sri Lankan Karavila Recipe

කරවිල කියන්නේ ගොඩක් අය කන්න අකමැති, ඒත් අපේ සෞඛ්‍යයට ගොඩක් ගුණදායක එළවළුවක්. අද අපි "මන්දාරම් ටීවී" (Mandharmi TV) හරියටම තිත්ත රස නැතිව, කටට රහට කවුරුත් ආස කරන විදිහට "කරවිල කළු පොල් මාලුවක්" හදාගන්නේ කොහොමද කියලා කියලා දෙනවා. මේ ක්‍රමයට හැදුවම ගෙදර හැමෝම එක පිඟානම ඉල්ලලා කයි! *අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:* ලොකු කරවිල ගෙඩියක් ලුණු ස්වල්පයක් සුදු ලූනු තක්කාලි ගෙඩියක් රම්පෙ සහ කරපිංචා මිරිස් කුඩු තේ හැන්දක් තුනපහ කුඩු තේ හැන්දක් ගම්මිරිස් කුඩු හැඳි බාගයක් බැදගත් හාල් සහ පොල් ස්වල්පයක් කහ කුඩු ස්වල්පයක් පොල් කිරි වීඩියෝ එක සම්පූර්ණයෙන්ම බලලා ඔබේ අදහස් අපිට කමෙන්ට් කරන්න. යාළුවන්ටත් බලන්න ෂೇයාර් කරන්න අමතක කරන්න එපා! *[English Description]* Bitter gourd (Karavila) is often disliked due to its bitterness, but it is packed with health benefits. In today's video on Mandharmi TV, we are showing you an amazing, traditional way to make a delicious "Karavila Kalu Pol Maluwa" without any bitterness. Follow this recipe and even those who hate bitter gourd will finish the whole plate! *Ingredients:* Large bitter gourd (Karavila) Salt to taste Garlic Tomato Rampe and Curry leaves Chili powder (1 tsp) Curry powder (1 tsp) Black pepper powder (1/2 tsp) Roasted rice and coconut paste Turmeric powder Coconut milk Don't forget to like, share, and subscribe to Mandharmi TV for more traditional recipes! #KaravilaMaluwa #BitterGourdCurry #MandharmiTV #SinhalaRecipe #SriLankanFood #ThittaNathiKaravila #TraditionalCooking #KaluPolMaluwa #CookingChannelSriLanka