Избавление от страха и обретение покоя и уверенности: медитация с Риком Хэнсоном 31 марта 2021 г.

Это медитация с Риком Хэнсоном из его программы «Медитация + беседа по средам». Основное внимание уделялось избавлению от страха и обретению покоя и уверенности. Вы можете посмотреть беседу, которая сопровождала эту медитацию, здесь:    • Letting Go of Fear, and Resting in Peacefu...   Если вы хотите присоединиться к бесплатным онлайн-медитациям по средам, зарегистрируйтесь здесь: https://www.rickhanson.net/teaching/w...