Я наконец-то достигла своей цели похудения! | С 222.9 до 138 фунтов | Еженедельный влог из спортзала

Подружки… Я СДЕЛАЛА ЭТО! 🥹 Я начала этот путь с весом 222,9 фунтов (около 100 кг) с целью достичь 140 фунтов (около 63 кг). Сегодня я вешу 138 фунтов (около 63 кг), сбросила 84,9 фунта (около 38 кг) и официально превзошла цель, о которой когда-то молилась. Этот путь потребовал терпения, дисциплины, последовательности и бесчисленных решений, чтобы продолжать двигаться вперед, даже когда я еще не видела результатов. Я не просто похудела; я восстановила уверенность в себе, укрепила свой настрой и стала той женщиной, которой обещала себе быть. Если вы в начале своего пути, пожалуйста, не сдавайтесь. Ваша нынешняя реальность — это не конечная цель. Делайте выбор, тренируйтесь день за днем. Это не сложно. Это легко. Я этого достойна, и вы тоже. Подписывайтесь и присоединяйтесь к нам, подружки, чтобы вместе становиться самыми здоровыми, сильными и уверенными в себе версиями самих себя. 🤍 Instagram: @thejayalisha TikTok: @Jay_Alisha #путькпохудению #трансформациявпохудении #фитнеспутешествие