Возьмите яйца и сыр и приготовьте вкуснейшую высокобелковую лепешку — без муки!
Cooking With Merry
0:00 / 0:00
Возьмите яйца и сыр и приготовьте вкуснейшую высокобелковую лепешку — без муки!
2 855 просмотров · 9 ч назад
Cooking With Merry
139 тыс. подписчиков
2 855 просмотров · 9 ч назад
Приготовьте вкуснейшую высокобелковую лепешку из яиц и сыра — без муки!
Эта богатая белком лепешка без муки готовится из вареных и сырых яиц, моцареллы и традиционного белого рассольного сыра. 🥚🧀 Это вкусная и питательная альтернатива обычному хлебу; она отлично подходит для любителей фитнеса, активных людей и всех, кто хочет увеличить потребление белка.
Первый вариант намазки готовится из авокадо, вареного яйца и оливкового масла, а второй сочетает в себе вареное яйцо, йогурт и тертую морковь. 🥑🥕
Этот рецепт — отличный выбор для сытного завтрака или легкого обеда, особенно для тех, кто хочет сократить потребление мучного.
❤️ Если вам понравился рецепт, напишите в комментариях, хотели бы вы его попробовать!
Высокобелковая лепешка.
Ингредиенты:
2 вареных яйца.
30 г тертого греческого сыра.
80 г тертой моцареллы.
2 яйца.
1/3 ч. л. разрыхлителя.
40 г тертой моркови.
2 ст. л. миндальной муки.
Выпекать в разогретой до 180°C (350°F) духовке 20–25 минут.
Намазка из авокадо и вареного яйца.
1 авокадо.
Сок половины лайма.
Соль по вкусу.
1 вареное яйцо.
1/3 ч. л. чесночного порошка.
Черный перец.
1 ст. л. оливкового масла.
Намазка из вареного яйца и греческого сыра.
1 вареное яйцо.
80 г йогурта.
1/2 тертой моркови.
1/3 ч. л. чесночного порошка.
Черный перец.
1 ст. л. оливкового масла.
Соль по вкусу.
Если вам понравилось это видео, не забудьте подписаться на мой канал и поделиться рецептом с друзьями! ❤️ Спасибо за просмотр! 🥰
#ВысокобелковаяЛепешка #БезМуки #ПолезныеРецепты #БелковыйХлеб #ЗдоровоеПитание #ПростыеРецепты
высокобелковая лепешка, хлеб без муки, хлеб из яиц и сыра, лепешка с моцареллой, рецепт полезного хлеба, белковый завтрак, безглютеновая лепешка, простые полезные рецепты