몸속 부정적인 것들을 남김없이 비우는 디톡스 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 327

이번 영상은 몸속에 쌓인 부정적인 것들을 남김없이 비우는 디톡스 요가 플로우입니다. 이 시퀀스는 아래 세 개의 영상을 조합한 것이니 참고하시기 바랍니다. 1)잠들기 전, 요가 스트레칭으로 안녕히 주무세요 | 20분 차크라 플로우 | 요가소년 257    • 잠들기 전, 요가 스트레칭으로 안녕히 주무세요 | 20분 차크라 플로우 | ...   2)도약, 어느새 자연스레 | 25분 요가 | 요가소년 284    • 요가 수련에 필요한 기초 체력을 길러내는 25분 요가 | 요가소년 284   3)상상, 어쩌면 새로운 | 25분 요가 | 요가소년 290    • 노폐물을 배출하고 몸속과 골반이 편안해지는 25분 요가 스트레칭 | 요가소년...   - - ※ 첫 번째 종소리 03:44 | 두 번째 종소리 39:23 두 번째 종소리까지 수련 후 조금 더 수련을 이어가고 싶은 분들은 첫 번째 종소리로 돌아가서 루틴을 반복합니다. 이미 충분한 수련을 하셨다면 다음의 동작을 이어갑니다. - - ※ 건강한 다이어트, 하루 30분 요가 챌린지 | 모두의 클래스 | https://bit.ly/31R7YQb ※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | https://bit.ly/2TGoLmq - ※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail.com ※ 후원(국내) | 300-20-141983 한지훈 (SC제일은행) ※ 후원(국외) | https://www.paypal.me/YogaboyYoutube *후원금은 요가소년 유튜브 채널의 성장 및 유지를 위하여 감사히 사용하겠습니다. - - #요가 #다이어트 #디톡스 - - Music Great Whyte 18 by Noir Et Blanc Vie The Sleeping Prophet by Jesse Gallagher