習慣を変えたいなら、意志より先に場所を変える｜孟母三遷と、引っ越し・転校の3つの研究

「孟母三遷」劉向『列女伝』母儀伝 別の大学に移った学生のうち、まわりの状況が前と似ていた人は古い習慣をそのまま続け、状況が大きく変わった人では、本人の意志が行動を左右するようになっていました。引っ越して約3か月以内の人に、環境にやさしい暮らしのすすめがいちばんよく効いた実験（習慣の不連続仮説）、引っ越してきたばかりの人に公共交通のお試し切符を届けると利用が増えた研究を紹介します。 ▶ 名言を、心理学の研究で確かめるチャンネルです。チャンネル登録で、次の動画を見逃しません。 チャプター 0:00 意志より 場所 1:31 転校した 大学生 2:42 引っ越して 3か月 3:30 新しい住人と 電車 4:42 新生活・模様替えの3つ 5:18 まとめ 出典・参考文献 ・劉向『列女伝』母儀伝 ・Wood, W., Tam, L., & Witt, M. G. (2005). Changing circumstances, disrupting habits. Journal of Personality and Social Psychology, 88(6), 918–933. ・Verplanken, B., & Roy, D. (2016). Empowering interventions to promote sustainable lifestyles: Testing the habit discontinuity hypothesis in a field experiment. Journal of Environmental Psychology, 45, 127–134. ・Bamberg, S. (2006). Is a residential relocation a good opportunity to change people's travel behavior? Results from a theory-driven intervention study. Environment and Behavior, 38(6), 820–840. ※研究の数値や結果は、各論文の内容を当チャンネルが要約したものです。 クレジット ナレーション：VOICEVOX:青山龍星 イラスト・デザイン：当チャンネル作成（手描き風イラスト・プログラムで作画） 音楽：当チャンネルのオリジナル ※台本・イラストの作成にAIを使用しています。 #習慣 #新生活 #心理学