هاذا هوا بغرير النخالة وهاكيفاش كيجي خفيف ومتقب من 2 جوانب صحي وناجح 🇲🇦

👇👇👇👇 المقادير 400غ من الدقيق القمح الكامل كوب من النخالة ملعقة عسل + ملعقة خل + ملح 7غ خميرة كيماوية + القليل من خميرة فورية ماء دافئ Ingrédients 400g de farine complète Une tasse de son Une cuillerée de miel + une cuillerée de vinaigre + sel 7g de levure chimique + un peu de levure instantanée eau chaude Ingredients 400g of whole wheat flour A cup of bran A spoonful of honey + a spoonful of vinegar + salt 7g chemical yeast + a little instant yeast warm water 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📌 رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية انستغرام   / saidatdar     / saidatdar   👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📌 رابط المجموعة على الفيسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية التيك توك   / saidatdar   / https://www.tiktok.com/@saidatdar?lan... ------------------------------------------------------------------------------------ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ◀ اذا اعجبت بالقناة لاتنسى الاشتراك ليظهر لك كل جديد 🆕 ------------------------------------------------------------------------------------ #سيدةالدار #شهيوات #أطباق