Трек 2 | Дыхание во время бури | 40-минутная медитация с гидом от тревоги и стресса

Дыхание сквозь бурю | 40-минутная управляемая медитация для снятия тревоги и стресса Описание на YouTube «Дыхание сквозь бурю» — это 40-минутная управляемая медитация от Аджан Су Рон, созданная, чтобы помочь вам обрести спокойствие во время тревоги, стресса, страха, печали или эмоциональной тяжести. Иногда жизнь кажется бурей. Разум наполняется ветром, сердце — тяжестью дождя, а мысли движутся, как гром. Эта медитация мягко возвращает вас к дыханию, телу и тому тихому месту внутри, которое может оставаться устойчивым, даже когда эмоции сильны. Вам не нужно становиться бурей. Вы можете дышать сквозь неё. Вы можете вернуться к доброте. Вы можете вернуться к миру. Пусть эта медитация поможет вам почувствовать себя в безопасности, уверенно и поддержанно, шаг за шагом, вдох за вдохом. Исполнитель: Аджан Су Рон Серия: Возвращение к миру: Медитации с сопровождением для сердца Трек: 2 Лейбл: Full Moon Lotus Хэштеги #BreathingThroughTheStorm #GuidedMeditation #AjanhSuRon #ReturnToPeace #MeditationForAnxiety #MeditationForStress #CalmMind #InnerPeace #EmotionalHealing #MindfulnessMeditation #BreathMeditation #PeacefulMeditation #StormMeditation #HealingMeditation #FullMoonLotus