Padomi rudens sezonai | EHR Veselības mēnesis

Rudens ir klāt, un līdz ar vēsāku laiku sākas saaukstēšanās un vīrusu sezona! 🍂 Kā rudenī saglabāt veselību, brīvu elpošanu un labu miegu? Kur ir robeža starp parastu rudens saaukstēšanos un brīdi, kad "pašārstēšanās" var darīt vairāk ļauna nekā laba? 🤔 Šajā īpašajā EHR Veselības mēneša epizodē Lāsma Novika kopā ar privātklīnikas “Headline” LOR speciālistiem noskaidro visu par rudens vīrusiem, balss pazušanu, bezrecepšu deguna pilienu atkarību, miega traucējumiem un atspēko populārākos tautas medicīnas mītus. 🌟 🎙️ Epizodes viesi: Linda Muldere - otolaringologs Marks Ronis - otolaringologs Elīna Eliasa-Vīgante - otolaringologs Līva Šperla-Skritņika - otolaringologs un miega speciālists 📲   / ehr_life     / europeanhitradio     / europeanhitradio