Ep.1: “No soy suficiente” - Conversando con mi mente sobre creencias limitantes | Joaquin Caserza

🎙 EPISODIO 01 – “NO SOY SUFICIENTE” ¿Alguna vez has sentido que, hagas lo que hagas, nunca es suficiente? En el primer capítulo de Conversaciones con mi mente, entrevisto a mi propia Mente para hablar de esas creencias limitantes que nos sabotean por dentro: el miedo a no estar a la altura, la comparación, la autoexigencia y esa voz interna que nunca parece satisfecha. Esto empezó como un podcast, pero poco a poco se está convirtiendo en una serie sobre mi universo interno: humor, salud mental, personajes, emociones y conversaciones que casi todos tenemos por dentro, aunque no siempre nos atrevamos a escuchar. 🧠 Si alguna vez te has sentido saboteado por tus pensamientos, este episodio es para ti. 🌐 EXPLORA MÁS EN: 👉 https://www.joaquincaserza.com Allí encontrarás: 🎭 Entradas para mi show en vivo (España y LATAM) 🧘‍♂️ Meditaciones gratuitas 📘 Mi libro "No eres tú, es tu mente" 👕 Ropa MenosMente 🔔 Suscríbete y activa la campana para no perderte los próximos episodios, donde hablaré con mis emociones, mi cuerpo… y mucho más. #saludmental #espiritualidad #podcast #desarrollopersonal