【永久保存版】水中スタートが"必ず"上手くなる4ステップ。元選手が教える完全ロードマップ

「スタートで他の選手に置いていかれてしまう…」 「壁を強く蹴っているはずなのに、すぐに失速してしまう…」 その悩み、実はキックの力不足が原因ではないかもしれません。 トップスイマーの水中スタートの秘密は、壁を蹴る力だけでなく、**水中で一度"沈む"ことで生まれる強烈な「浮力」**を推進力に変えている点にありました。 この動画では、元競泳選手のせりかが、あなたのスタートを劇的に変える4つの重要なステップを、ゼロから徹底解説します。 このロケットスタート術をマスターすれば、あなたは誰よりも長く、そして速く、水中を進むことができるようになるでしょう。 【動画のタイムテーブル】 0:00 なぜ水中スタートが重要なのか？ 1:24 ステップ①：沈み方 3:25 ステップ②：姿勢（ストリームライン） 5:15 ステップ③：キック 7:00 ステップ④：掻き始め 8:30 まとめ ▼クロールの基本を網羅した再生リストはこちら！ 【初心者向け】ゼロから始める「美クロール」完全マスター講座    • 【初心者向け】ゼロから始める「美クロール」完全マスター講座   #水中スタート #クロール #泳ぎ方 #飛び込み #水泳 🉐こちらから購入するとFUNKITAアイテムが5%OFF https://funkita.jp/discount/serikaswi... ※割引されない場合はこちらのクーポンコードをご入力ください「serikaswim05」