كيف تصير اقوى مع صالح ابو الذهب | بودكاست على البنش

لا تنسى تشترك بالقناة عشان تستفيد من الحلقات الجاية    / @onthebench_   خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام   / onthebench.sa   قناة صالح ابو الذهب على اليوتيوب    / dahabpowerlifting   بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان. وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا. تابع عبدالعزيز دلحي: انستقرام:   / abdulazizdalhi   يوتيوب:    / @abdulazizdalhi   تابع محمد المسعود: انستقرام:   / mohammed_lifts   سنابشات:   / m7md_0980   برامج البورلفتنق المجانية TSA https://www.thestrengthathlete.com/fr... برنامج كانديتو المجاني http://www.canditotraininghq.com/free... عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة 5,420 اخ و اخت