3 ПРОСТЫХ рецепта для диабетиков, которые вам НУЖНЫ | 3 дня простых рецептов ужина для диабетиков
Dietitian Shelly | Skinny Louisiana
0:00 / 0:00
3 ПРОСТЫХ рецепта для диабетиков, которые вам НУЖНЫ | 3 дня простых рецептов ужина для диабетиков
54 856 просмотров · 2 г. назад
Dietitian Shelly | Skinny Louisiana
80,2 тыс. подписчиков
54 856 просмотров · 2 г. назад
Присоединяйтесь ко мне и приготовьте три вкусных рецепта, подходящих для диабетиков, которые готовятся очень быстро и содержат мало углеводов!
Диабет не обязательно означает жертвовать вкусом или питательной ценностью! В этом видео мы делимся лучшими простыми рецептами, которые сделают здоровое питание лёгким и приятным. От сытных завтраков до сытных ужинов — мы поможем вам с этими вкусными и полезными рецептами, идеально подходящими для диабетиков. Независимо от того, есть ли у вас диабет или вы просто ищете вдохновение для здорового питания, эти рецепты обязательно стоит попробовать! Так чего же вы ждёте? Приготовьтесь приготовить более здоровую еду с помощью этих простых рецептов, подходящих для диабетиков, которые вам сейчас нужны!
Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы увидеть больше идей для диабетиков!
СКАЧАЙТЕ МОИ 5 РЕЦЕПТОВ НИЗКОУГЛЕВОДНЫХ БЛЮД ДЛЯ ЗАМОРОЗКИ ПРИ ПРЕДДИАБЕТЕ:
• REVERSE Prediabetes & DROP POUNDS w/these ...
СКАЧАЙТЕ НАШЕ 7-ДНЕВНОЕ МЕНЮ ДЛЯ БОЛЬНЫХ ПРЕДДИАБЕТОМ И ДИАБЕТОМ:
https://skinnylouisiana.lpages.co/win...
Как диетолог, я помогаю людям сбалансировать уровень сахара в крови, поддерживать гормональный баланс и добиться снижения веса! Мы добиваемся этого, придерживаясь низкоуглеводной диеты, богатой постным белком, клетчаткой и омега-3 жирами! Клиенты часто спрашивают меня: «Могу ли я продолжать есть свои любимые блюда?» И ещё: «Что можно есть людям с преддиабетом?» Самый важный вопрос, который мне задают, — это как обратить вспять преддиабет. Вы будете в восторге, узнав, что преддиабет можно обратить вспять, и сделать это можно естественным путём.
С любовью, Шелли, она же диетолог Шелли
Рецепт пасты для диабетиков
2 банки пальмини
12 фрикаделек (убедитесь, что они безглютеновые и с низким содержанием углеводов)
1 банка раос
¼ стакана сыра моцарелла
110 г козьего сыра
Промойте пальмини.
Обжарьте фрикадельки на медленном огне в кастрюле.
Добавьте пальмини. Варите 5–10 минут.
Добавьте раос. Варите 5–10 минут.
Добавьте сыр и козий сыр. Готовьте на медленном огне 5–10 минут.
Подача
Пищевая ценность (6 порций):
Калорийность: 231
Всего углеводов: 6,3
Клетчатка: 0
НОВЫЕ УГЛЕВОДЫ: 6,3 г
Ингредиенты для кето-пасты:
60 г размягченного сливочного сыра
2 яйца
Разогрейте духовку до 175°C.
Застелите форму 20х20 см пергаментной бумагой.
Смешайте оба ингредиента в небольшой миске.
Взбивайте миксером 2–3 минуты.
Вылейте смесь в форму.
Выпекайте 5–10 минут.
Выньте форму из духовки. Достаньте запеченную пасту.
Нарежьте тонкими ломтиками очень острым ножом.
Подавайте с вашим любимым диабетическим соусом.
Музыка в видео:
КОД: MB01GFD9G1RAYJP
КЛИЕНТЫ:
Буду рада видеть вас в числе своих клиентов! Напишите нам на адрес shelly@skinnylouisiana.com, чтобы обсудить детали. Мы оформляем различные страховки!
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:
Электронная почта: shelly@skinnylouisiana.com
ДЕЛОВЫЕ ЗАПРОСЫ:
Я бы с удовольствием поработала с вашим брендом и/или получила бы товары для обзора на нашем канале.
Эл. почта: shelly@skinnylouisiana.com
Адрес:
Физиотерапевтический центр Эберхардта
Джордан-стрит, 820, офис 150
Шривпорт, Луизиана, 71101
МОИ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ:
Пекан: https://amzn.to/3jDXX2S
Грецкие орехи: https://amzn.to/30G1hSd
Морская соль Redmond - https://amzn.to/2YB6cEe
Оливковое масло Braggs - https://amzn.to/38b9C3Q
Аэрофритюрница Phillips - https://amzn.to/3ifRKsq
Формы для аэрофритюрницы - https://amzn.to/32qtpaG
Моя вафельница - https://amzn.to/2EEIOhA
Измельчитель мякиша - https://amzn.to/2YJDW1R
Кето-гранола Simply Fuel - https://amzn.to/3oHN8OK
МАСЛЯНЫЙ МИСТЕР: https://amzn.to/35LZr5t
SWERVE: https://amzn.to/3rRZ4iH
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: это описание содержит партнёрские ссылки, которые позволят вам найти товары из этого видео и бесплатно поддержать канал. Хотя этот канал может приносить зрителям минимальные суммы за переход по ссылкам, зритель никоим образом не обязан их использовать. Спасибо за вашу поддержку! Мы являемся партнёром Amazon.
По вопросам сотрудничества пишите нам по адресу shelly@skinnylouisiana.com
#shellymarieredmond #диетолог #низкоуглеводный #преддиабет #диабет