Хочется хлеба? Эта лепешка из творога без муки содержит 50 г белка!

Вы наверняка видели в ленте вирусные лепешки из творога — вот вариант, который действительно складывается как лепешка и содержит 50 граммов белка, без муки и дрожжей. Хочется хлеба, но любой «здоровый» хлеб либо на вкус как картон, либо резко повышает уровень сахара в крови? Это решение. Смешайте, намажьте, запеките. Вот и все. Хумус без углеводов:    • High Protein Hummus Recipe (Zero Carbs, Al...   Пробиотический творог:    • Got Gut Issues? This Homemade Cottage Chee...   🥪 Цельная лепешка: ~50 г белка · без муки · без дрожжей · подходит для кето-диеты и низкоуглеводного питания (около 25 г белка на одну лепешку, если разделить ее на две части) #лепешкаизтворога #высокобелковый #хлеббезмуки #кеторецепты Будьте здоровы. 🌿 Веб-сайт: www.southernketo.shop Мои добавки: https://www.primalnutrition.shop/ Используйте код: SOUTHERNKETO для скидки 10% Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:    / @southernketo   ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПОДДЕРЖИТЕ МОЮ РАБОТУ: ☕ Купите мне кофе: https://www.buymeacoffee.com/victorso... ИНСТРУМЕНТЫ И ИНГРЕДИЕНТЫ В ЭТОМ ВИДЕО: Противень 9x13: https://amzn.to/4eU07so Мерные стаканчики: https://amzn.to/4f6nkqE Блендер: https://amzn.to/3EBvF8o Распылитель масла: https://amzn.to/493tqph Порошок шелухи подорожника: https://amzn.to/4vl39w7 🍽️ Мои кухонные инструменты и ингредиенты: 🔗 Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/southernketo 🧼 Лучшее мыло, средства для ванны и подарки: 🔗 https://www.kissaprince.com 📘 Семь маленьких шагов к здоровому питанию — простая, практичная дорожная карта, которая поможет вам перейти от ультрапереработанных продуктов к лучшему здоровью, не чувствуя себя перегруженным: 7babystepsbook.com ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 📣 Присоединяйтесь к моей странице в Facebook: 🔗 https://www.facebook.com/profile.php?... 👥 Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook: 🔗 https://www.facebook.com/groups/23163... 📸 Подписывайтесь на меня в Instagram: 🔗   / imsouthernketo   📧 Пишите мне на почту: ✉️ imsouthernketo@gmail.com Кето-лепешка с творогом и высоким содержанием белка Ингредиенты 1 стакан жирного творога (если он очень влажный, процедите) 2 больших яйца 1/2 стакана тертой моцареллы 1 столовая ложка тертого пармезана 1/2 чайной ложки разрыхлителя 1/2 чайной ложки чесночного порошка 1/4 чайной ложки лукового порошка Щепотка соли 1 чайная ложка порошка шелухи псиллиума Смешайте творог, яйца, моцареллу, пармезан, разрыхлитель, чесночный порошок, луковый порошок, псиллиум и соль до однородной массы. Распределите тонким слоем на противне, застеленном пергаментной бумагой, в виде прямоугольника или двух больших лепешек. Выпекайте при температуре 175°C (350°F) в течение 25–35 минут, до золотистого цвета по краям и затвердевания в середине. Остудите 10 минут, прежде чем снимать с пергаментной бумаги. Рецепт для печати: https://www.southernketo.shop/recipes... Хотите что-нибудь отправить? Виктор Принс 3300 N. Main St Suite D, PMB 322 Андерсон, Южная Каролина 29621 Некоторые ссылки в этом описании являются партнерскими. Если вы приобретаете товары, переходя по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию, которая помогает поддерживать работу этого канала. Это не увеличивает стоимость вашей покупки, а во многих случаях даже снижает ее. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. 💸🛒 ⚠️ Дисклеймер: Я являюсь сертифицированным специалистом по холистическому здоровью, сертифицированным консультантом по питанию и мастером-травником. Контент этого канала YouTube предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Перед внесением изменений в свой рацион питания или по поводу любых медицинских или связанных со здоровьем диагнозов или вариантов лечения всегда консультируйтесь со своим врачом. Информация на этом YouTube-канале не должна рассматриваться как замена консультации с медицинским специалистом. Заявления о конкретных продуктах, сделанные в этом видео, не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики заболеваний.