Как непрерывный мониторинг уровня глюкозы меняет метаболическое здоровье: беседа с Мишель Доэль и...

Что если наблюдение за изменением уровня сахара в крови в режиме реального времени могло бы облегчить понимание и поддержание здоровых привычек? На этой неделе в программе Health Coach Talk доктор Санди приветствует выпускниц Академии функциональной медицины Мишель Доэл и Алисию Хардинг, соучредителей метода Metabolism Mastery Method, чтобы обсудить, как системы непрерывного мониторинга уровня глюкозы (НМГ) могут способствовать повышению осведомленности о метаболическом здоровье и внесению значимых изменений в поведение. Полные примечания к выпуску: https://functionalmedicinecoaching.or... #CGMs #functionalmedicine #metabolichealth #behaviorchange #healthcoachingtips Разделы: 00:00 - Прокалывание пальца против непрерывных мониторов глюкозы (CGM) 01:52 - Представляем основателей метода Metabolism Mastery Method 02:26 - Как Мишель и Алисия построили свое партнерство в области коучинга 05:00 - Решение кризиса метаболического здоровья с помощью CGM 06:04 - Использование CGM для биологической обратной связи в реальном времени и подотчетности 07:11 - Как стресс, сон и движение влияют на уровень сахара в крови 10:02 - Безопасное использование CGM в рамках компетенции коуча по здоровью 14:11 - Почему групповой коучинг способствует большей подотчетности и доступности 17:04 - Влияние индивидуальных коучинговых сессий "два на одного" 18:49 - Налаживание связей в местном сообществе и стратегии привлечения клиентов для коучей 21:59 - Готовые программы непрерывного мониторинга глюкозы и обучение для коучей по вопросам здоровья 26:54 - Где найти и связаться с Metabolism Mastery