RECETTE SPÉCIALE CONFINEMENT COMMENT EVITER LA PRISE DE POIDS | HEALTHY FOOD

Aujourd'hui je vous propose une recette spéciale confinement et comment faire pour éviter la prise de poids avec mon épouse Catherine #ukfrenchfamily , spaghettis de courgettes au poulet et pesto. Tuto comment faire des spaghettis de courgettes ou des tagliatelles. RECETTE SPÉCIALE CONFINEMENT COMMENT EVITER LA PRISE DE POIDS | HEALTHY FOOD Liste des ingrédients pour 1 personne: ▪️1 courgette ▪️1 filet de poulet ▪️4 tomates cerise ▪️1 cuillère à soupe de pesto ▪️1 cuillère à soupe de parmesan ▪️paprika ▪️huile d'olive ▪️sel, poivre ***********************l********************************** Je vous présente ma nouvelle chaîne de cuisine Chef cuisinier de profession j'ai décidé de vous faire partager ma passion pour la bonne cuisine. Une nouvelle chaîne de cuisine dans laquelle vous aurez des recettes faciles et rapides, des tutos et des techniques pour vous faire gagner du temps. Si tu ne fais pas encore parti de la famille BY SEBCOOK Abonne-toi 👉 https://studio.youtube.com/video/Espv... ♣️ Mon instagram :   / by_sebcook   ♥️ UK FRENCH FAMILY Instagram :   / uk_french_family   ♦️ Mon facebook : ♦️ Ma graphiste Charline : http://www.c-gweb.fr ♦️ 📨 Mail pro : sebcooks17@gmail.com ♥️ Je filme avec : https://www.amazon.co.uk/Sony-ILCE510... 🎧 Free Music from YouTube Audio Library 🎧 (www.youtube.com/audiolibrary/music) #cuisine #velouté #tuto cuisine ************************l********************************** Si tu ne fais pas encore parti de la famille UK FRENCH FAMILY Abonne-toi 👉    / Канал   et active les notifications avec la 🔔pour voir nos dernières vidéos ;) ♣️ Mon instagram : ♥️ Sébastien Instagram :   / sebcook_in_uk   ♦️ Mon facebook : www.facebook.com/Uk-_french_family-2031618137152351/ ♦️ Ma graphiste Charline : http://www.c-gweb.fr ♦️ 📨 Mail pro : sebcooks17@gmail.com ♥️ Je filme avec : https://www.amazon.co.uk/Sony-ILCE510... 🎧 Free Music from YouTube Audio Library 🎧 (www.youtube.com/audiolibrary/music)