Как начать ходить в зал? (и не забросить через месяц)

"Начинаю тренироваться, но забрасываю" - проблема, которую я слышу супер часто. Пропадает мотивация, не хватает времени, не вижу результата. В этом выпуске даю 6 рабочих лайфхаков, с которыми твои тренировки наконец-то станут регулярными, girl👌🏻 🔔МОИ СОЦСЕТИ: инстаграм* : https://www.instagram.com/arish.ry?ig... телеграм-канал : https://t.me/arinagymgirl продукт компании Meta*, которая является экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ #тренировка #тренажёрныйзал #фитнес