СОВЕТЫ ПО ТЕХНИКЕ | упражнения для икр для высокого релеве и лучшего баланса, укрепление и гибкос...

! Мне очень нравится делать эти тренировки для вас, и я обожаю создавать контент о балете! Дайте мне знать, если вы хотите больше балетных влогов, обзоров купальников или даже больше видео с разговорами! Кстати, Луна передает привет! Музыка: Kate Brunotts - PROJECTIONS - https://thmatc.co/?l=7402DD10 Музыка: Eila - Lavender Dreams - https://thmatc.co/?l=8F53E309 Музыка: Linanthem - dreamstate - https://thmatc.co/?l=2AF56875 Музыка: Late Night Alumni - Low - https://thmatc.co/?l=042BA7C8 Эластичные ленты FLEXSPACE: https://www.flexspace.fit/shop Используйте код JASMINE10 для скидки 10 долларов! Я также занималась балетом, преподаю балет и иногда сижу дома с детьми, ха-ха! Всех люблю и желаю счастливых танцев! Я также преподаю балет для начинающих и провожу балетные занятия дома! Не забудьте посмотреть мои балетные тренировки! Я также рассказывала об уверенности в себе и о том, как её сохранять 🥰 Вы когда-нибудь задумывались, почему балет так важен, где можно научиться балету, или вы когда-нибудь хотели бы заниматься балетом для детей или взрослых? Этот канал для вас! Я публикую обзоры купальников, боди, спортивной одежды, рассказываю о том, что я ем в течение дня, будучи балериной, и даю уроки балета! СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ   / jassome     / lwldancetut.  . ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ www.lwldancetutoring.ca УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О БАЛЕТЕ www.lwldancetutoring.ca/about ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО БАЛЕТУ СО МНОЙ https://www.lwldancetutoring.ca/ *ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ВСЕГДА КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ КАКИЕ-ЛИБО УПРАЖНЕНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ И НАДЕВАЙТЕ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ, ПОДХОДЯЩУЮ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ И ВАШИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ. Выполняя любые фитнес-упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. LWL DANCE TUTORING и Жасмин Макдональд не несут ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате наших упражнений. Спасибо за понимание и берегите себя. X * Привет! Меня зовут Жасмин Макдональд, я профессиональная балерина и сертифицированный персональный тренер! Я люблю помогать людям достигать своих целей и в настоящее время ежедневно провожу частные уроки и тренировки для более чем 30 замечательных людей. Если вам нужны советы по балету, вы любите смотреть обзоры купальников, лайфхаки для балета и любите заниматься балетом с пуантами или без них, то этот канал для вас!