Сила и гибкость мышц задней поверхности бедра | Растяжка для танцоров и балетной техники

Вы когда-нибудь задумывались, почему балет так важен, где можно научиться балету, или хотели бы посещать уроки балета для детей или взрослых? Этот канал для вас! Я публикую обзоры купальников, боди, спортивной одежды, рассказываю о том, что я ем в течение дня, будучи балериной, и даю уроки балета! СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ   / jassome     / lwldancetut.  . ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ www.lwldancetutoring.ca УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О БАЛЕТЕ www.lwldancetutoring.ca/about ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО БАЛЕТУ СО МНОЙ https://www.lwldancetutoring.ca/ *ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ВСЕГДА КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ КАКИЕ-ЛИБО УПРАЖНЕНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ И НАДЕВАЙТЕ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ, ПОДХОДЯЩУЮ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ И ВАШИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ. Выполняя любые фитнес-упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. LWL DANCE TUTORING и Жасмин Макдональд не несут ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате наших упражнений. Спасибо за понимание и берегите себя. X * Привет! Меня зовут Жасмин Макдональд, я профессиональная балерина и сертифицированный персональный тренер! Я люблю помогать людям достигать своих целей и в настоящее время ежедневно провожу частные уроки и тренировки для более чем 30 замечательных людей. Если вам нужны советы по балету, вы любите смотреть обзоры купальников, лайфхаки для балета и любите заниматься балетом с пуантами или без них, то этот канал для вас!