A shërohet TIROIDJA? | Altin Joka: Niseni ditën me ... / E VËRTETA që s'ju thuhet!

Sot do të flasim për një gjëndër të vogël, por me një ndikim jashtëzakonisht të madh në shëndetin dhe mirëqenien tonë: tiroiden. Shpesh ndodh që trupi të na japë sinjale, por ne nuk arrijmë t'i lidhim ato me një problem të mundshëm të tiroides. Zgjohemi të lodhur edhe pas një gjumi të plotë, shtojmë peshë pa ndryshuar mënyrën e të ushqyerit, na bien flokët, kemi lëkurë të thatë, ndiejmë të ftohtë apo përballemi me probleme me tretjen. A mund të fshihet pas këtyre shqetësimeve një çrregullim i tiroides? Për ta kuptuar më mirë se si funksionon tiroidja, cilat janë sinjalet që nuk duhet të neglizhojmë, çfarë roli luajnë ushqyerja dhe mënyra e jetesës, si dhe çfarë duhet të dimë për hipotiroidizmin dhe Hashimoton, diskutojmë me nutricionistin Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike. Flasim gjithashtu për ushqimet që e mbështesin shëndetin e tiroides, për ato që shpesh i konsumojmë gabimisht, për kafenë, perimet kryqëzore, suplementet dhe analizat që duhen bërë për të kuptuar nëse tiroidja po funksionon siç duhet. “Rreze Dielli”, miqësisht ngrohtë e plot dritë vjen çdo ditë, nga e hëna në të premte, ora 9:00. Për rreth dy orë, ju shoqërojmë me receta të shijshme, si dhe me miqtë e ditës që kanë histori për të treguar a këshilla për të ndarë.Kthim pas në kohë dhe zhytje mes kujtimesh në rubrikën nostalgji. Një ftesë e përditshme nga “Rreze Dielli”, që nuk duhet humbur, për një nisje të ditës plot emocione dhe buëqeshje! Televizioni Report TV është një nga televizionet informative më profesionalë dhe të pavarur në panoramën mediatike shqiptare. Lajmi i fundit, ekskluzive, aktualitet, sociale, ekonomi, kulture, sport, lajme nga vendi rajoni dhe bota. Për më shumë vizitoni: http://shqiptarja.com/ dhe https://www.report-tv.al/ Subscribe to "Report TV" on YouTube Channel for NEWS and TV Shows HERE:    / @reporttvalbania   Follow Report Tv on Facebook:   / reporttval   Follow Shqiptarja.com on Facebook:   / shqiptarjacom   Follow Report Tv on Instagram:   / reporttv.al   Follow Shqiptarja.com on Instagram:   / shqiptarjacom   Follow Report Tv on Twitter:   / shqiptarjacom   Follow Shqiptarja.com on TikTok:   / shqiptarjacom   #rrezedielli #ReportTv #ReportTvLajme