Простой шоколадный десерт 🍫 (Без сахара и муки!)
Sugar Free Baking With Roxy
0:00 / 0:00
Простой шоколадный десерт 🍫 (Без сахара и муки!)
16 просмотров · 4 ч назад
Sugar Free Baking With Roxy
298 подписчиков
16 просмотров · 4 ч назад
Хотите шоколада, но следите за фигурой? Эти шоколадные чизкейк-корзиночки из овсянки невероятно нежные, сытные и полезные! Хрустящая овсяная корочка и гладкая шоколадная начинка без грамма сахара и пшеничной муки. Идеальный перекус для тех, кто на пп.
Что вам нравится больше: малина или черника? Напишите в комментариях! 👇
🕒 Главы:
0:00 - Лучший полезный шоколадный десерт
0:16 - Подготовка овсяной основы
0:56 - Замес теста
1:46 - Формовка корзиночек
2:27 - Начинка из шоколадного чизкейка без сахара
3:17 - Заполнение корзиночек
3:45 - Инструкции по выпечке
4:27 - Украшение (белый шоколад и ягоды)
5:05 - Тот самый идеальный кусочек!
📝 Рецепт (на 12 штук):
Основа:
240г овсянки (измельченной в муку)
1 ч.л. разрыхлителя
2 яйца
120 мл йогурта (обычного или греческого)
Начинка:
400г легкого творожного сыра или Exquisa (0.2%)
2 яичных белка
40г сахарозаменителя (стевия / эритрит)
30г какао-порошка
По желанию: белый шоколад без сахара и ягоды
Выпекать при 180°C (350°F) 30 минут. Дать остыть перед украшением!
#ППдесерт #БезСахара #ВысокийБелок # ППрецепты #ШоколадныйДесерт #ПолезныеСладости