Видеоблог о спортзале и пробежке по пляжу

Спасибо iHerb за спонсирование этого видео! Вы можете использовать код «KEIANI» при оформлении заказа, чтобы сэкономить 20%! Покупайте здесь: https://www.iherb.com/?rcode=KEIANI В этом видео мы снова в спортзале, прорабатываем верхнюю часть тела, а затем завершаем пробежку (где я неожиданно натыкаюсь на НЕСКОЛЬКО животных). Я также поделюсь информацией о некоторых добавках, которые я сейчас принимаю, но, конечно, рекомендую вам всегда проводить собственные исследования :) Товары, которые мне нравятся на iHerb: креатин (порошок): https://www.iherb.com/pr/california-g... креатин (капсулы): https://www.iherb.com/pr/california-g... омега-3: https://www.iherb.com/pr/california-g... пробиотики: https://www.iherb.com/pr/california-g... Глицинат магния: https://www.iherb.com/pr/nature-s-bou...